Is Training Twice A Week Worth It?

21:22
 
Поделиться
 

Manage episode 298005570 series 2648113
Сделано Matt Skaff и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
In this episode I answer a frequent question I get about only being able to train once or twice a week.

254 эпизодов