When Stress Feels Too High

32:43
 
Поделиться
 

Manage episode 267899975 series 2652680
Сделано Julie Bjelland и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
I share some tools that can help you reduce your stress in the moment and also long-term. I also share my own story about how I moved out of survival mode into thriving. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/julie-bjelland/message

98 эпизодов