Artwork

Контент предоставлен Jordan Harbinger. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jordan Harbinger или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

661: Rachel Zoffness | Managing Pain In Your Body and Brain

1:15:29
 
Поделиться
 

Manage episode 327303586 series 2032122
Контент предоставлен Jordan Harbinger. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jordan Harbinger или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dr. Rachel Zoffness (@DrZoffness) is a pain psychologist, international speaker, medical consultant, educator, and author of The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life.

What We Discuss with Dr. Rachel Zoffness:

  • Pain lives in the brain, not the body (which is why amputees often report sensing it in limbs they no longer have).
  • The overlap between physical and emotional pain, and why they co-occur 100% of the time.
  • How the "pain dial" in your brain works: what turns it up, and what turns it down.
  • The ways in which trauma, anxiety, and depression amplify pain.
  • Why pain medicine is broken and how we can fix it.
  • And much more...

Full show notes and resources can be found here: jordanharbinger.com/661

Sign up for Six-Minute Networking -- our free networking and relationship development mini course -- at jordanharbinger.com/course!

Miss the show we did with Jack Barsky — author of Deep Undercover: My Secret Life and Tangled Allegiances as a KGB Spy in America? Catch up here with episode 285: Jack Barsky | Deep Undercover with a KGB Spy in America!

Like this show? Please leave us a review here -- even one sentence helps! Consider including your Twitter handle so we can thank you personally!

  continue reading

987 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 327303586 series 2032122
Контент предоставлен Jordan Harbinger. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Jordan Harbinger или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dr. Rachel Zoffness (@DrZoffness) is a pain psychologist, international speaker, medical consultant, educator, and author of The Pain Management Workbook: Powerful CBT and Mindfulness Skills to Take Control of Pain and Reclaim Your Life.

What We Discuss with Dr. Rachel Zoffness:

  • Pain lives in the brain, not the body (which is why amputees often report sensing it in limbs they no longer have).
  • The overlap between physical and emotional pain, and why they co-occur 100% of the time.
  • How the "pain dial" in your brain works: what turns it up, and what turns it down.
  • The ways in which trauma, anxiety, and depression amplify pain.
  • Why pain medicine is broken and how we can fix it.
  • And much more...

Full show notes and resources can be found here: jordanharbinger.com/661

Sign up for Six-Minute Networking -- our free networking and relationship development mini course -- at jordanharbinger.com/course!

Miss the show we did with Jack Barsky — author of Deep Undercover: My Secret Life and Tangled Allegiances as a KGB Spy in America? Catch up here with episode 285: Jack Barsky | Deep Undercover with a KGB Spy in America!

Like this show? Please leave us a review here -- even one sentence helps! Consider including your Twitter handle so we can thank you personally!

  continue reading

987 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство