Artwork

Контент предоставлен Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#14: Conditioning and BJJ Drills

45:11
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on August 06, 2023 04:22 (8M ago). Last successful fetch was on October 13, 2022 19:43 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 123152231 series 121908
Контент предоставлен Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the MMA Training Show, Jeff talks about how he learned over 100 techniques by watching over 24 hours of footage of a major BJJ tournament and outlines the process he uses to learn the techniques and drill them.

Eric talks about conditioning drills you can do outside to improve your cardio and how to setup your workouts so you train the right energy systems for maximum efficiency.

  continue reading

18 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on August 06, 2023 04:22 (8M ago). Last successful fetch was on October 13, 2022 19:43 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 123152231 series 121908
Контент предоставлен Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Eric Wong, Jeff Joslin: UFC, MMA Veteran, Eric Wong: Strength, and Conditioning Coach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the MMA Training Show, Jeff talks about how he learned over 100 techniques by watching over 24 hours of footage of a major BJJ tournament and outlines the process he uses to learn the techniques and drill them.

Eric talks about conditioning drills you can do outside to improve your cardio and how to setup your workouts so you train the right energy systems for maximum efficiency.

  continue reading

18 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство