))
Try these 8 morning habits to win the day!
Manage episode 312334716 series 3232755
Контент предоставлен Sporty McGourty. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Sporty McGourty или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Part 2 in the "championship habits" series. In this episode I go over 8 morning habits you can start immediately. "How you do anything is how you do everything" - unknown Habits are challenging to develop, but once you do they become very hard to break. When you form a good habit over time it compounds into great rewards. This holds true with nutrition, practice, everyday activities, and so on. In this class I talk about "layering" habits on top of each other starting with what you do in the first 3 minutes of your day. Enjoy the class!
…
continue reading
3 эпизода
Поделиться
