I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.
…
continue reading
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
012: Sacramento Kings Strength Coach Ramsey Nijem talks NBA Training, Career Advice
MP3•Главная эпизода
Manage episode 244640429 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
- 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
- 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
- 14:17-Thoughts on PhD?
- 18:03-What are the challenges in NBA S & C
- 26:06-What are the priorities for young NBA players?
- 33:08-Plyometrics during NBA Season?
- 37:44-Training on Game Day
- 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
- 50:47- Recovery Methods
- 1:06:05-Force plate testing
- 1:15:31-Speed Round
- 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
- 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
- 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
- 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
- 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
- Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
55 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 244640429 series 2558763
Контент предоставлен Paul Fabritz and PJF Performance. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Paul Fabritz and PJF Performance или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
- 1:17-Dr.Ramsey Nijem-Kings Head Strength & Conditioning Coach Intro
- 2:22-How he became the youngest NBA Strength Coach?
- 14:17-Thoughts on PhD?
- 18:03-What are the challenges in NBA S & C
- 26:06-What are the priorities for young NBA players?
- 33:08-Plyometrics during NBA Season?
- 37:44-Training on Game Day
- 47:42-What’s a typical day for an NBA Star?
- 50:47- Recovery Methods
- 1:06:05-Force plate testing
- 1:15:31-Speed Round
- 1:15:52-Deadlift or Squat for vertical jump
- 1:16:36-#1 Most common error in a NBA player’s diet
- 1:21:19-Best qualities of a Strength Coach
- 1:25:28-Flexible athletes or tight athletes
- 1:27:49-Bench Press vs DB Bench vs Push Up for getting jacked
- Vertical Code/ Vert Code Elite: www.pjfperformance.net
55 эпизодов
ทุกตอน
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.