Artwork

Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Rugby Program 102 - The Rugby S&C Training Week (with Example Weeks!)

23:33
 
Поделиться
 

Manage episode 285619298 series 1276361
Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

For today's Rugby Muscle Applied podcast, you get to discover what should go into your rugby training week.
WAY TOO OFTEN athletes just immediately throw themselves into schedules that will never work and are unnecessary!
The other problem athletes run into is that get constantly fatigued and burnt out from the training they do.
This guide will explain to you how to implement a schedule that will allow you to make optimal progress
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

281 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 285619298 series 1276361
Контент предоставлен Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Rugby Muscle: Gym, Training, Diet and Strength and Conditioning and Rugby Muscle: Gym или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

For today's Rugby Muscle Applied podcast, you get to discover what should go into your rugby training week.
WAY TOO OFTEN athletes just immediately throw themselves into schedules that will never work and are unnecessary!
The other problem athletes run into is that get constantly fatigued and burnt out from the training they do.
This guide will explain to you how to implement a schedule that will allow you to make optimal progress
More on Rugby Muscle

Facebook Group

Instagram

YouTube

Website with Articles

Support the show

  continue reading

281 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство