Artwork

Контент предоставлен Runner's World UK. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Runner's World UK или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

A guide to the walk-run method

27:13
 
Поделиться
 

Manage episode 449715912 series 2540183
Контент предоставлен Runner's World UK. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Runner's World UK или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In certain running circles, "walking" can be a dirty word. But it needn't be that way. The run-walk method can, in fact, be an effective and enjoyable racing strategy for runners of all speeds. On this episode, the chief training officer at Galloway Training Programs in Florida, offers his expert insight on the art of run-walking. To find out more, visit jeffgalloway.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

303 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 449715912 series 2540183
Контент предоставлен Runner's World UK. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Runner's World UK или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In certain running circles, "walking" can be a dirty word. But it needn't be that way. The run-walk method can, in fact, be an effective and enjoyable racing strategy for runners of all speeds. On this episode, the chief training officer at Galloway Training Programs in Florida, offers his expert insight on the art of run-walking. To find out more, visit jeffgalloway.com

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

303 эпизодов

Semua episode

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство