Artwork

Контент предоставлен John Christopher. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно John Christopher или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How I Lost Over Ten Pounds in Under a Month

14:08
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on January 04, 2023 02:36 (1+ y ago). Last successful fetch was on November 21, 2022 12:08 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 305219166 series 2881690
Контент предоставлен John Christopher. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно John Christopher или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We're going to get a bit more personal on this episode as I discuss how I lost over ten pounds in under a month's time. This very detailed personal development episode is geared toward mapping out the exact steps taken to lose weight. If you're looking to get motivated and to shed a few pounds, you're not going to want to miss this one!

  continue reading

19 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on January 04, 2023 02:36 (1+ y ago). Last successful fetch was on November 21, 2022 12:08 (1+ y ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 305219166 series 2881690
Контент предоставлен John Christopher. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно John Christopher или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We're going to get a bit more personal on this episode as I discuss how I lost over ten pounds in under a month's time. This very detailed personal development episode is geared toward mapping out the exact steps taken to lose weight. If you're looking to get motivated and to shed a few pounds, you're not going to want to miss this one!

  continue reading

19 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство