Artwork

Контент предоставлен UKRunChat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией UKRunChat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Kim Ingleby

38:58
 
Поделиться
 

Manage episode 452642892 series 2850634
Контент предоставлен UKRunChat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией UKRunChat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the UKRunChat podcast, we chat to Kim Ingleby to explore her incredible journey as a runner, triathlete, and coach. Kim shares her experience overcoming various health challenges, the role that mindset played in her recovery, and how she’s helped others break through barriers to achieve their goals.

We dive into her love of the outdoors and moving her body, the adjustments she’s made post-injury, and her top tips on health, mindset, and building resilience. Kim talks us through practical advice for chasing goals, beating imposter syndrome, and stopping that sabotaging self-talk.

Follow Kim on Instagram @kimingleby

https://www.energisedperformance.com/

  continue reading

128 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 452642892 series 2850634
Контент предоставлен UKRunChat. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией UKRunChat или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this episode of the UKRunChat podcast, we chat to Kim Ingleby to explore her incredible journey as a runner, triathlete, and coach. Kim shares her experience overcoming various health challenges, the role that mindset played in her recovery, and how she’s helped others break through barriers to achieve their goals.

We dive into her love of the outdoors and moving her body, the adjustments she’s made post-injury, and her top tips on health, mindset, and building resilience. Kim talks us through practical advice for chasing goals, beating imposter syndrome, and stopping that sabotaging self-talk.

Follow Kim on Instagram @kimingleby

https://www.energisedperformance.com/

  continue reading

128 эпизодов

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство