Artwork

Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode #61 - Mindset, Resilience, & Mental Flexibility for You & Your Teen with Justin Su’a

41:32
 
Поделиться
 

Manage episode 318677742 series 3146883
Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
My guest Justin Su’a is the Mental Performance Coach for the Tampa Bay Rays. He has also worked for the Boston Red Sox and the Cleveland Browns. He is the author of Mentally Tough Teens and Parent Pep Talks, and is the host of the Increase Your Impact Podcast. In this episode we dive into the topic of mental toughness and flexibility. Justin talks about the importance of self awareness and living life on purpose with purpose. We discuss how to help teens who are struggling with the 3 C’s and the development of resilience. The importance of feelings in the topic of mental toughness is also discussed. There is so many great things to utilize in this episode. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website is www.thevegastherapist.com
  continue reading

110 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 318677742 series 3146883
Контент предоставлен Ryan Wynder. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ryan Wynder или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
My guest Justin Su’a is the Mental Performance Coach for the Tampa Bay Rays. He has also worked for the Boston Red Sox and the Cleveland Browns. He is the author of Mentally Tough Teens and Parent Pep Talks, and is the host of the Increase Your Impact Podcast. In this episode we dive into the topic of mental toughness and flexibility. Justin talks about the importance of self awareness and living life on purpose with purpose. We discuss how to help teens who are struggling with the 3 C’s and the development of resilience. The importance of feelings in the topic of mental toughness is also discussed. There is so many great things to utilize in this episode. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website is www.thevegastherapist.com
  continue reading

110 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство