))
The Secret to Lifting Heavy Things
Manage episode 344222310 series 3055849
Контент предоставлен Zack Henderson. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Zack Henderson или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Andy and I reconvene after our eventful weekends, we’re drinking beer and talking shop.
When it comes to lifting heavy weights, what’s the best approach? How do we define heavy? How do we train our bodies to lift ever-increasing weight? These questions and more on the podcast today, so grab a beer and enjoy!
133 эпизодов
Поделиться
