Как стать психологически устойчивым (Эми Морин)

15:33
 
Поделиться
 

Manage episode 266454374 series 2527012
Сделано ТЕД на русском языке and ТЕД на русском и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Эксклюзивы, голосования за новые подкасты, тексты переводов и другое — https://www.patreon.com/tednarusskom или https://boosty.to/ted ► Разовая поддержка: https://www.donationalerts.com/r/trace4myself ---------------- Мы часто интересуемся тем, как развить физическую силу или улучшить физическое здоровье, и гораздо реже задумываемся о силе духа или психическом здоровье. Но существуют упражнения, с помощью которых мы можем научиться контролировать свои мысли, управлять своими эмоциями и оставаться продуктивными вне зависимости от обстоятельств. Это три главных фактора психологической устойчивости. Выработка силы духа — залог успеха вне зависимости от того, каких целей вы хотите достичь. ---------------- Озвучила: Елена Егорова Перевела: Полина Гурина Отредактировала: Екатерина Юсупова Посмотреть видеоверсию выступления: https://youtu.be/Dr_0NtQpe5k Оригинал на английском: https://youtu.be/TFbv757kup4 Другие наши подкасты: https://vk.com/podcasts-152712748

172 эпизодов