Artwork

Контент предоставлен Nysæter Michael and Pia Seeberg. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nysæter Michael and Pia Seeberg или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ida Gran-Jansen om mammaliv, mat og dietter etter fødsel

45:52
 
Поделиться
 

Manage episode 273757069 series 2789412
Контент предоставлен Nysæter Michael and Pia Seeberg. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nysæter Michael and Pia Seeberg или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel".


I denne episoden møter du «bakedronning» Ida Gran-Jansen, der hun raust deler av sine erfaringer rundt egen barseltid. Idet denne podcasten spilles inn er Ida gravid igjen - er det noe hun kommer til å gjøre annerledes gang nummer to? Vi snakker om mammalivet og hennes erfaringer, samt Idas forhold til mat og trening på generell basis, men spesielt i barseltiden. Hvordan trente hun i graviditeten, og hvordan påvirket det tiden etter fødsel? Knipeøvelser, yey or ney? Og disse delte magemusklene.. rakk de egentlig å gå sammen igjen før hun ble gravid med nummer to? Vi snakker også om barnemat, og diskuterer om hvorvidt ferdig- eller hjemmelaget er det beste for mor og barn. Ja takk, begge deler?


God lytt!


Sjekk ut Idas blogg her: Idagranjansen.com


Her finner du Idas bok, «Barnemat - helt enkelt»; https://www.ark.no/boker/Ida-Gran-Jansen-Barnemat-9788293627494?gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAjwxev3BRBBEiwAiB_PWPBzLzmgW5gb5_sd-MHx5pq60OsCGRVmR2PMCCHQf8cX0YFy7m8ZRBoCKkcQAvD_BwE


Sjekk ut boken «Trening etter fødsel», her: https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 273757069 series 2789412
Контент предоставлен Nysæter Michael and Pia Seeberg. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Nysæter Michael and Pia Seeberg или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Denne podcasten promoterer Pias nye bok "Trening etter fødsel".


I denne episoden møter du «bakedronning» Ida Gran-Jansen, der hun raust deler av sine erfaringer rundt egen barseltid. Idet denne podcasten spilles inn er Ida gravid igjen - er det noe hun kommer til å gjøre annerledes gang nummer to? Vi snakker om mammalivet og hennes erfaringer, samt Idas forhold til mat og trening på generell basis, men spesielt i barseltiden. Hvordan trente hun i graviditeten, og hvordan påvirket det tiden etter fødsel? Knipeøvelser, yey or ney? Og disse delte magemusklene.. rakk de egentlig å gå sammen igjen før hun ble gravid med nummer to? Vi snakker også om barnemat, og diskuterer om hvorvidt ferdig- eller hjemmelaget er det beste for mor og barn. Ja takk, begge deler?


God lytt!


Sjekk ut Idas blogg her: Idagranjansen.com


Her finner du Idas bok, «Barnemat - helt enkelt»; https://www.ark.no/boker/Ida-Gran-Jansen-Barnemat-9788293627494?gclsrc=aw.ds&&gclid=CjwKCAjwxev3BRBBEiwAiB_PWPBzLzmgW5gb5_sd-MHx5pq60OsCGRVmR2PMCCHQf8cX0YFy7m8ZRBoCKkcQAvD_BwE


Sjekk ut boken «Trening etter fødsel», her: https://www.ark.no/boker/Pia-Seeberg-Trening-etter-fodsel-9788242967732



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

33 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство