Hjernevaska av sunnhet, natur som helseverktøy og fresh grillmat

Treningspodden

Контент предоставлен Treningspodden. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Treningspodden или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 54:47

MP3•Главная эпизода

I ukas episode tar vi for oss naturen som helseverktøy, basert på en artikkel i Aftenposten nylig. Helseeffektene ved å ferdes i naturen er utallige, noe forskning underbygger i det vide og det brede. Hvorfor? Hva er det ved naturen som gjør oss godt, og hvordan kan vi implementere det i hverdagen? Videre deler Silje at hun har har vært på nippet til å bli hjernevaska siden sist (hva ER det med media etter ferier?!!) og vi deler våre beste tips til fresh, næringsrik grillmat. God lytt!

Og psst! Med koden TP30 får du 30% rabatt på produkter hos www.curaofsweden.no ut august. Med 30 dagers fornøyd-garanti på dynen PEARL Classic - er du ikke fornøyd får du pengene tilbake.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

381 эпизодов

#Sport #Treningspodden