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Carbon & Laktat: Mallorca ist nur einmal im Jahr

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Der Ironman 70.3 in Alcudia und die WTCS in Yokohama

Mit dem Ironman 70.3 Mallorca startete die neue Ironman Pro Series auch in Europa durch. Mit anderen Durchstartern als erwartet: Mann vs. Stratmann statt Iden vs. Lange. Nils Flieshardt und Frank Wechsel analysieren.

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SwimRun Rheinsberg - erfrischend härter, erfrischend anders! Unter SwimRun versteht man einen Ausdauersport, bei dem auf Naturwegen gelaufen und durch offene Gewässer geschwommen wird, ohne zwischendurch die Kleidung zu wechseln. Natürlich gibt es dazu auch Wettkämpfe, wie den SwimRun Rheinsberg am 30. Juni 2024. Mit dem Rabattcode „swimrun10“ erhaltet ihr bis zum 18.06.2024 (Anmeldeschluss) 10 Prozent Rabatt auf eure Anmeldungen. Alle Infos und Anmeldungen unter swimrun-rheinsberg.de

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4 oder 8 Tage, für Einzelreisende oder in der Gruppe und auch mit Familienbegleitung: Setze gezielte Trainingsreize und hol dir den Feinschliff für die Triathlon-Saison 2024 mit dem Ex-Profi und Coach Niclas Baldauf. Schwimmen im beheizten 25-m-Sportbecken. Radfahren mit verschiedenen Trainingsreizen durch gezielte Einheiten (Kraftausdauer, Intervalle, Radtechnik, Fahrsicherheitstraining) in den Salzburger Alpen und spezifisches Lauftraining für die Optimierung deiner Lauftechnik und mehr Effizienz, dazu Wechseltraining, spezifisches Kraft- und Athletiktraining und einen Mini-Triathlon. 10 % Rabatt gibt es mit den Codes triathlon4tage (für 4 Tage) und triathlon8tage (für 8 Tage) unter hofgut.com

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Nun seid ihr dran! Sprecht uns eure Ideen, Kommentare und Rennempfehlungen auf unsere Mailbox: 040/5550170-99

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In dieser Folge: Nils Flieshardt (https://www.instagram.com/nils_flieshardt) und Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)

Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website: https://tri-mag.de

Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren: http://www.triathlonabo.de

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