TF Extra #275 - 25 Formas De AÇÚCAR Escondido Nos Rótulos Dos Alimentos

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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Seja açúcar de coco, açúcar demerara, açúcar de maçã, açúcar mascavo ou maltodextrina, os nomes são muitos. Eles tentam esconder o açúcar nos rótulos utilizando de artimanhas engenhosas. O açúcar nos rótulos dos alimentos geralmente tem outros nomes que não remetem necessariamente a açúcar mas é importante que você saiba os identificar para se proteger. Açúcar pode ter vários nomes e sempre vai causar os mesmos impactos no seu corpo, sempre vai aumentar um monte a insulina, sempre vai promover o ganho de peso e não o emagrecimento e pode ser muito perigoso a quem está tentando controlar a diabetes por exemplo ou qualquer aspecto da síndrome metabólica. Conheça os vários nomes de açúcar escondido nos rótulos e se proteja para ser mais saudável e em forma, emagrecendo sem dor de cabeça, queimando gordura como esperado e ficando no controle da sua alimentação saudável.

Forte abraço,

Rodrigo

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