#117: Is Your Training Program In Shape? Truth Not Trends podcast

Artwork

Fitness Truth Not Trends Diet Exercise Strength Training Health and Well-Being Weight

Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Truth Not Trends « »
#117: Is Your Training Program In Shape?

2y ago 47:47

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week's SOLO ROUND Liam and Jesse discuss how to make sure that your exercise program is in shape.

Join us as we discuss training program variables such as intensity, frequency, and duration, how to ensure optimal recovery, what to look out for to avoid over-training, and much more!

… continue reading

163 эпизодов

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Artwork

#117: Is Your Training Program In Shape?

Truth Not Trends

published 2y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In this week's SOLO ROUND Liam and Jesse discuss how to make sure that your exercise program is in shape.

Join us as we discuss training program variables such as intensity, frequency, and duration, how to ensure optimal recovery, what to look out for to avoid over-training, and much more!

… continue reading

163 эпизодов

#Fitness #Truth Not Trends #Diet #Exercise #Strength #Training #Health and Well-Being #Weight

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты