Artwork

Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#59: TRY THESE AT HOME! Advanced Overload Training Part 2

48:21
 
Поделиться
 

Manage episode 259352943 series 2365484
Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Whether you're training at home or in the gym, advanced overload techniques (AOT) help you add variety and ramp up the intensity of your workouts!

In this solo round with Liam and Jesse we cover how to execute methods like giant sets, strong range partials, and crazy 8's.

If you want help maximizing your strength safely and efficiently visit www.truthnottrends.com/booking to train online with TNT!

  continue reading

163 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 259352943 series 2365484
Контент предоставлен Truth Not Trends. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Truth Not Trends или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Whether you're training at home or in the gym, advanced overload techniques (AOT) help you add variety and ramp up the intensity of your workouts!

In this solo round with Liam and Jesse we cover how to execute methods like giant sets, strong range partials, and crazy 8's.

If you want help maximizing your strength safely and efficiently visit www.truthnottrends.com/booking to train online with TNT!

  continue reading

163 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство