#70: Dr. James Fisher Is The Southampton Sensation!

1:28:28
 
Поделиться
 

Manage episode 271352911 series 2365484
Сделано Truth Not Trends и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Dr. James Fisher Ph.D is a researcher and senior lecturer at Southampton Solent University in the UK. His research centers around resistance training and he is a frequent speaker at the Resistance Exercise Conference.

In this episode we cover pre-exhaust techniques, exercise variety for unaccustomed stimulus, physiological adaptations to strength training, functional training, and experimenting with higher volume in high intensity training.

Reach Dr. Fisher at james.fisher@solent.ac.uk.

99 эпизодов