Что мы знаем о еде? Говорим с нутрициологом Марией Кардаковой

Ты – это важно

Гость – Мария Кардакова, нутрициолог и специалист общественного здравоохранения, автор книг «Что мы знаем (и не знаем) о еде» и «Сначала суп, потом десерт» @marysstories

В этом выпуске мы обсудили:

— Как поменялась культура пищевого поведения;

— Перекладывание ответственности за свое питание на сервисы доставок;

— Как отношение к еде в семье оставляет след на нашем питании в будущем;

— Как научиться проявлять интерес к приготовлению пищи.

Для слушателей подкаста Мария делится полезными материалами о здоровом питании, с ними вы можете ознакомиться по ссылке:

https://www.mariakardakova.com/zdorovoepitanie

https://www.mariakardakova.com/poleznye-tablichki

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Дневной крем для лица Liftactiv Collagen Specialist на основе пептидов, ниацинамида и витамина С работает на все основные потребности взрослой кожи:

• Корректирует мелкие и глубокие морщины

• Ремоделирует контур лица

• Повышает тонус кожи

Заказать Дневной крем для лица Liftactiv Collagen Specialist вы можете по ссылке: bit.ly/3VvOCMb

Реклама. www.skin.ru

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!