Про ответственность и восстановление здоровья. Говорим с реабилитологом Ингой Дубининой

Ты – это важно

Контент предоставлен Елена Мицкевич. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Елена Мицкевич или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 1:06:27

MP3•Главная эпизода

Гость — Инга Дубинина @antysk_ , реабилитолог, мать 6 детей

В этом выпуске мы поговорили:

— про то, каково это — поддерживать ребенка с инвалидностью;

— про то, как важно брать ответственность за свое здоровье;

— на что обратить внимание, чтобы понять, что организму нужна поддержка;

— про принципы питания для здоровья организма.

Ссылка на технику по обдавливанию живота, рассказанную Ингой: https://www.instagram.com/tv/B-1bfEoHRiO/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Генеральный партнер сезона – марка дермакосметики Vichy, которая производит эффективные и безопасные средства для поддержания здоровья кожи лица и головы.

Реклама. www.skin.ru

Мы приглашаем вас вступить в клуб «Ты – это важно», где вы найдете:

⁃ Поддерживающее сообщество

⁃ Ежедневные упражнения

⁃ Полезные практические материалы

Старт клуба – 23 января

https://importantmental.ru/психологический-клуб/

(если у вас будут вопросы, связанные с оплатой и доступом, пишите на почту important.mental@gmail.com)

Подписывайтесь на блог автора подкаста — Елены Мицкевич @elens_way

https://elens-way.com/

Не забывайте писать комментарии и ставить звёздочки и делиться подкастом в сторис! Ваша поддержка и обратная связь важны для развития подкаста!

121 эпизодов

#Фитнес #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Елена Мицкевич