Как регулировать эмоции через тело - Поливагальная теория Стивена Порджеса

Уязвимость

Контент предоставлен Александра Мартынюк и Оксана Приходская, Александра Мартынюк, and Оксана Приходская. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Александра Мартынюк и Оксана Приходская, Александра Мартынюк, and Оксана Приходская или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 1:01:20

MP3•Главная эпизода

Как устроена нервная система? Почему мы застываем во время опасности? Как эмоции ощущаются в теле? Техники для изменения своего состояния. Почему йога в моде и кому она нужна?

В Патреоне мы принимаем благодарность за нашу работу над подкастом - https://www.patreon.com/uyazvimost

Нам важна Ваша обратная связь, выраженная и словами, и деньгами.

Telegram-канал подкаста https://t.me/uyazvimost_podcast

Instagram @aleksandramrtnk и @psy.oksana.prikhodskaya

Для отзывов и предложений: uyazvimost.podcast@gmail.com

Чтобы уточнить сказанное в выпуске или углубиться:

Порджес С. Поливагальная теория. Нейрофизиологические основы эмоций, привязанности, общения и саморегуляции: Пер. с англ. - К.: Мультиметод, 2020. - 464с.

Daskalakis et al. (2013) The three-hit concept of vulnerability and resilience: toward understanding adaptation to early-life adversity outcome.

Van der Kolk (2015). The Body Keeps the Score: Mind, Brain and Body in the Transformation of Trauma.

Критика поливагальной теории: https://www.researchgate.net/project/Examining-Porges-Polyvagal-suppositions

Людвиг Быстроновский, подписка “Недиван”

Lewis et.al (1992). Schizophrenia and city life.

9 эпизодов

#Фитнес #Общество #Отношения #Образование #Самосовершенствование #Психическое Здоровье #Александра Мартынюк и Оксана Приходская #Александра Мартынюк #Оксана Приходская #Психология #Психологические Исследования #Терапию