The Model Health Show is a fun, entertaining, and enlightening look at health and fitness. No subject is off limits here! World-renown author and nutritionist Shawn Stevenson breaks down complex health issues and makes them easy to understand and overcome. Whether it's weight loss, chronic fatigue, heart disease, diet, exercise, sex, hormones, sleep problems, or countless other health topics, the insights you get here will help you transform your health and live your best life ever.
…
continue reading
Контент предоставлен BlogTalkRadio.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BlogTalkRadio.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
The 10th Seed Planted for Health: The Centenarian Viewpoint
MP3•Главная эпизода
Manage episode 189211835 series 1524968
Контент предоставлен BlogTalkRadio.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BlogTalkRadio.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When you listen to the life stories of centenarians, for example, besides walking and dancing, you seldom hear anything about a workout or a fitness regimen. If you listen very carefully, you will hear seeds being planted. See, they don't speak in terms of how many steps they've walked in a day or how many reps they performed at a gym nor do they subscribe to a particular diet. In fact, many still have habits like John who still drinks a little whiskey on occasion or eating butter every day or smoking cigars, which seems to go against the grain of all conventional health and fitness wisdom. Maybe, they're just lucky. Or maybe they've inherited some kind of supergene. Or maybe… just maybe… that even with all our high tech gadgets and gizmos and popular diets and potions and notions, they know something we don't.
…
continue reading
37 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 189211835 series 1524968
Контент предоставлен BlogTalkRadio.com. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией BlogTalkRadio.com или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
When you listen to the life stories of centenarians, for example, besides walking and dancing, you seldom hear anything about a workout or a fitness regimen. If you listen very carefully, you will hear seeds being planted. See, they don't speak in terms of how many steps they've walked in a day or how many reps they performed at a gym nor do they subscribe to a particular diet. In fact, many still have habits like John who still drinks a little whiskey on occasion or eating butter every day or smoking cigars, which seems to go against the grain of all conventional health and fitness wisdom. Maybe, they're just lucky. Or maybe they've inherited some kind of supergene. Or maybe… just maybe… that even with all our high tech gadgets and gizmos and popular diets and potions and notions, they know something we don't.
…
continue reading
37 эпизодов
Όλα τα επεισόδια
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.