Как быть в здоровых отношениях с едой и родителями?

В случае необходимости

Мы устанавливаем определённые отношения и стратегии поведения не только с людьми вокруг нас, но и с самыми разными явлениями, включая еду. И иногда наши отношения с едой бывают напряжёнными или даже не совсем здоровыми, и это не повод осуждать себя или своего близкого, а сигнал о том, что нам или дорогим для нас людям требуется поддержка. В новом эпизоде подкаста мы обсудили, как же именно мы выстраиваем отношения с едой, как наше окружение может на это влиять и как остаться в гармонии с семьёй и с собой, когда мы корректируем свои пищевые привычки.

Гостем выпуска стала Анастасия Макарова, клинический психолог, специалист в области расстройств пищевого поведения, CBT- и CFT-терапевт, системный семейный психолог, ведущая программ дополнительного образования в рамках расстройств пищевого поведения в МГУ им. М.В.Ломоносова, Высшей школе «Среда обучения», и специалист в области расстройств пищевого поведения из проекта «Рацион жизни».

Это второй выпуск из трёх, записанных на нашем фестивале для подростков о еде и её социальных контекстах TeensFest «ЕдимГоворим», который проходил 15 и 16 апреля 2023 года в Благосфере. Благодарим наших партнёров, проект «Рацион жизни» Клиники расстройств пищевого поведения за помощь в организации фестиваля и поиске спикеров для подкаста.

Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующие эпизоды!