«Не путайте зону комфорта с привычным дискомфортом»: где взять силы в непростые времена

37:57
 
Поделиться
 

Manage episode 348220237 series 3377760
Сделано В случае необходимости и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
В новом выпуске мы поговорили с Александрой Шеттлер, практикующим психологом, гештальт-терапевтом и телесным терапевтом. Александра рассказала нам, что делать, если силы совсем закончились, и как быть, если их всё-таки откуда-то надо взять, чтобы двигаться дальше и не выпадать из жизни.

Этот выпуск мы записали на ежегодном благотворительном фестивале «Тыквы и коты» фонда помощи животным «РЭЙ», который прошёл в Благосфере 4 ноября 2022 года.

Подкаст создан с использованием средств гранта победителя конкурса по приглашению «Школа филантропии» благотворительной программы «Эффективная филантропия» Благотворительного фонда Владимира Потанина.

31 эпизодов