Работайте офлайн с приложением Player FM !
Как вернуть тренировки и начать худеть
Manage episode 335579698 series 2966572
Осенью 2021 года я встал на весы и увидел цифры, которые довели меня до слёз. После этого понял, что нужно снимать спорт с паузы и что-то делать. Оказалось, возвращать тренировки намного сложнее, чем бросать их. Этот эпизод про то, как у меня получилось вернуть спорт в свою жизнь.
Кстати, на пути к возвращению мне помог курс Bootcamp от Sekta. Sekta — это онлайн-школа здорового питания и разумного фитнеса. И 1 августа как раз старт нового Буткемпа — яркого сезонного курса. С промокодом SPORTIVKI у вас есть возможность пройти буткемп или любой курс секты* со скидкой в 10%! Действует до 7 августа.
Спешите: https://clck.ru/sPY3e
*акция не действует на VIP программу
78 эпизодов
Manage episode 335579698 series 2966572
Осенью 2021 года я встал на весы и увидел цифры, которые довели меня до слёз. После этого понял, что нужно снимать спорт с паузы и что-то делать. Оказалось, возвращать тренировки намного сложнее, чем бросать их. Этот эпизод про то, как у меня получилось вернуть спорт в свою жизнь.
Кстати, на пути к возвращению мне помог курс Bootcamp от Sekta. Sekta — это онлайн-школа здорового питания и разумного фитнеса. И 1 августа как раз старт нового Буткемпа — яркого сезонного курса. С промокодом SPORTIVKI у вас есть возможность пройти буткемп или любой курс секты* со скидкой в 10%! Действует до 7 августа.
Спешите: https://clck.ru/sPY3e
*акция не действует на VIP программу
78 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.