Satu Pihlaja - Vapaa tahto ja paremmat valinnat

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Контент предоставлен Joni Jaakkola. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Joni Jaakkola или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 1:14:12

MP3•Главная эпизода

Valmentajana minua on jo vuosia kiinnostanut kuumeisesti löytää vastauksia siihen miksi me ihmiset teemme sellaisia valintoja kuin kulloinkin teemme. Mistä syntyvät hyvät valinnat ja miksi välillä valitsemme huonosti vaikka tiedämme, että kannattaisi tehdä toisin? Jos mietimme esimerkiksi terveyttä tukevia elämäntapoja, ovatko ne itsekurista kiinni ja miten onnistuu parempien tapojen rakentaminen? Entä onko meillä ihmisillä vapaa tahto valita kulloisessakin ajan hetkessä vai vaikuttaako meihin asiat, joita emme ehkä edes tiedosta? Entä tarvitaanko valintojen tekemiseen muiden ihmisten apua tai itsetuntemusta? Näitä ja muita teeman kysymyksiä kanssani pohtimassa psykologi, psykoterapeutti, valmentaja ja tietokirjailija Satu Pihlaja. Sivut: https://www.satupihlaja.com/ https://atena.fi/kirjat/valinnan-paikka https://jamesclear.com/atomic-habits

299 эпизодов

#Yhteiskunta #kuntosali #suorituskyky #personaltraining #työhyvinvointi #Terveys #Filosofia #Fitness-Ala #Joni Jaakkolan #Valmennus #Hyvinvointi