Artwork

Контент предоставлен Maya Bach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Maya Bach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Want to eat more veggies? 4 easy tips to try during pregnancy

10:30
 
Поделиться
 

Manage episode 341391956 series 2954459
Контент предоставлен Maya Bach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Maya Bach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Struggling with eating veggies during pregnancy?

In this episode, we break down simple strategies you can try if your goal is to eat more veggies during pregnancy.

  • How to include veggies with your favorite carbs
  • What dips and spreads can you leverage
  • Best cooking methods to lock in nutrients

Please note always discuss nausea or food aversions with your licensed healthcare provider. This episode will offer several strategies to try if you're curious about experimenting with different ways to eat more veggies - no need to try and force yourself to down that kale salad, vegan mama1

For more tips, follow @vegan.pregnancy.nutrition or send me a message with your favorite tip!

  continue reading

44 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 341391956 series 2954459
Контент предоставлен Maya Bach. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Maya Bach или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Struggling with eating veggies during pregnancy?

In this episode, we break down simple strategies you can try if your goal is to eat more veggies during pregnancy.

  • How to include veggies with your favorite carbs
  • What dips and spreads can you leverage
  • Best cooking methods to lock in nutrients

Please note always discuss nausea or food aversions with your licensed healthcare provider. This episode will offer several strategies to try if you're curious about experimenting with different ways to eat more veggies - no need to try and force yourself to down that kale salad, vegan mama1

For more tips, follow @vegan.pregnancy.nutrition or send me a message with your favorite tip!

  continue reading

44 эпизодов

All episodes

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство