Artwork

Контент предоставлен Venture Media. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Venture Media или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Недряблый дриблинг. Бодибилдинг: советы, мифы и лайфхаки

42:30
 
Поделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 11:14 (4M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 12:09 (4M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 274248530 series 2626941
Контент предоставлен Venture Media. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Venture Media или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

В третьем выпуске подкаста Сергей Сивопляс общается с четырехкратным абсолютным чемпионом России по пляжному бодибилдингу Дмитрием Петровым.

  • Сколько нужно времени проводить в зале, чтобы достичь результатов?
  • Обязательно ли употреблять спортивное питание и как в нем разобраться?
  • Синтол и химия - вред для здоровья?
  • Можно ли употреблять алкоголь и курить кальяны, но при этом быть в хорошей форме?

Развенчивание мифов о бодибилдерах и многое другое - в нашем новом выпуске.

02:20 - Я хочу привести свое тело в порядок. Сколько времени для этого нужно?
03:20 - Как мотивировать себя на тренировки?
05:05 - "До бодибилдинга занимался плаванием и вело-триал"
06:10 - Как оказался в бодибилдинге?
07:00 - Лайфхак про "сушку"
07:40 - "Гонял 7-8 кг за неделю"
08:15 - О питании
09:00 - Чем питаешься в разгрузочный день?
10:00 - "Перед соревнованиями съел 7 кг мороженого"
11:15 - Зачем нужен грим?
12:18 - О произвольной программе в бодибилдинге
13:10 - Есть ли коррупция в бодибилдинге?
14:40 - "Вся подготовка к турнирам - за свой счет"
15:03 - Сколько стоит участие в турнирах?
16:00 - "В любительском бодибилдинге практически нет призовых"
18:30 - Кому легче: толстому похудеть или худому потолстеть?
19:20 - Как относились на работе к соревнованиям?
20:08 - Тяжести работы фитнес-инструктора
21:34 - Как не обидеть клиентов с лишним весом?
21:12 - Как относишься к женскому бодибилдингу?
23:30 - Подкатывали ли клиенты-девушки?
25:00 - О спортивном питании
26:14 - Можно ли добиться результата без химии?
27:00 - О "руках-базуках" и синтоле
29:00 - Если не тренироваться, можно есть протеин?
34:15 - "После соревнований набираю 15 кг"
34:50 - Качки - не сильные: миф или реальность?

36:10 - Качки - тупые: миф или реальность?
38:20 - Кальяны мешают бодибилдерам?
39:12 - А алкоголь?
40:00 - Проблемы с либидо у бодибилдеров - миф или реальность?

Это подкаст студии «Venture Media».

Наш Instagram: @venture_cast

Facebook: fb.com/venture_cast

Вконтакте: vk.com/venture_cast

По вопросам сотрудничества и рекламы arina@venturemedia.ru

  continue reading

172 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on November 30, 2023 11:14 (4M ago). Last successful fetch was on November 30, 2023 12:09 (4M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 274248530 series 2626941
Контент предоставлен Venture Media. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Venture Media или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

В третьем выпуске подкаста Сергей Сивопляс общается с четырехкратным абсолютным чемпионом России по пляжному бодибилдингу Дмитрием Петровым.

  • Сколько нужно времени проводить в зале, чтобы достичь результатов?
  • Обязательно ли употреблять спортивное питание и как в нем разобраться?
  • Синтол и химия - вред для здоровья?
  • Можно ли употреблять алкоголь и курить кальяны, но при этом быть в хорошей форме?

Развенчивание мифов о бодибилдерах и многое другое - в нашем новом выпуске.

02:20 - Я хочу привести свое тело в порядок. Сколько времени для этого нужно?
03:20 - Как мотивировать себя на тренировки?
05:05 - "До бодибилдинга занимался плаванием и вело-триал"
06:10 - Как оказался в бодибилдинге?
07:00 - Лайфхак про "сушку"
07:40 - "Гонял 7-8 кг за неделю"
08:15 - О питании
09:00 - Чем питаешься в разгрузочный день?
10:00 - "Перед соревнованиями съел 7 кг мороженого"
11:15 - Зачем нужен грим?
12:18 - О произвольной программе в бодибилдинге
13:10 - Есть ли коррупция в бодибилдинге?
14:40 - "Вся подготовка к турнирам - за свой счет"
15:03 - Сколько стоит участие в турнирах?
16:00 - "В любительском бодибилдинге практически нет призовых"
18:30 - Кому легче: толстому похудеть или худому потолстеть?
19:20 - Как относились на работе к соревнованиям?
20:08 - Тяжести работы фитнес-инструктора
21:34 - Как не обидеть клиентов с лишним весом?
21:12 - Как относишься к женскому бодибилдингу?
23:30 - Подкатывали ли клиенты-девушки?
25:00 - О спортивном питании
26:14 - Можно ли добиться результата без химии?
27:00 - О "руках-базуках" и синтоле
29:00 - Если не тренироваться, можно есть протеин?
34:15 - "После соревнований набираю 15 кг"
34:50 - Качки - не сильные: миф или реальность?

36:10 - Качки - тупые: миф или реальность?
38:20 - Кальяны мешают бодибилдерам?
39:12 - А алкоголь?
40:00 - Проблемы с либидо у бодибилдеров - миф или реальность?

Это подкаст студии «Venture Media».

Наш Instagram: @venture_cast

Facebook: fb.com/venture_cast

Вконтакте: vk.com/venture_cast

По вопросам сотрудничества и рекламы arina@venturemedia.ru

  continue reading

172 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство