Разговор с психологом: Екатерина Левина — про женственность и самооценку

Виток / W-Talk

Контент предоставлен Виток / W-Talk. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Виток / W-Talk или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 1:08:10

MP3•Главная эпизода

Архивные серии ("Канал не активен" status)

When? This feed was archived on July 01, 2025 17:08 (4M ago). Last successful fetch was on February 10, 2025 16:08 (9M ago)

Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Что такое и как формируется здоровая самооценка? Можно ли дать определение женственности? В век, когда информационное поле кипит марафонами и курсами, обещающими помочь женщинам узнать себя и к себе вернуться, мне стало интересно услышать мнение психолога. В этот раз на вопросы (мои и ваши) отвечает клинический психолог Екатерина Левина. ⚡Промокод "WTALK" дает скидку 35% на Ozon на все продукты Veet от официального продавца до 31 июля. 🔗 Ссылка: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ Приятного прослушивания! 📧 Почта для связи и предложений: [email protected] Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/ Instagram Екатерины: https://www.instagram.com/_ekaterinalevina/ Мой чек-лист заботы о себе: • Записаться на консультацию к терапевту (лучшая помощь в моменты кризиса и выгорания) • Поговорить с близким человеком — максимально честно • Отключить уведомления на телефоне • А лучше удалить социальные сети на несколько дней и посмотреть, что из этого выйдет • Выпить любимый напиток (у меня это хороший качественный чай или какао на кокосовом молоке). Если хочется, из красивой чашки • Молитва или медитация • Хотя бы пять минут в тишине • Провести время с хорошей книгой. Моя последняя находка — «Сага о Щукиных» • Записаться в любимый салон красоты. Недавно пришла на маникюр, а в итоге спонтанно осталась у косметолога. Просто захотелось. • Если нет времени на салон, поухаживать за собой дома. Депиляция (не забудьте про промокод на продукцию Veet), ванна, маска, медленное нанесение крема или масла, сахарный скраб • Посмотрите хорошее кино. Беспроигрышный вариант — «Полночь в Париже» • Отправиться на прогулку в парк. Я обожаю скандинавскую ходьбу с палками • Или сделать легкую тренировку дома • Выспаться • Успокоиться, подышать и дать себе время • Придумать свой идеально подходящий способ

58 эпизодов