Сделано Виток / W-Talk и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

People love us!

User reviews

«Люблю функцию оффлайн»
«Это способ сортировки ваших подписок на подкасты. Это также отличный способ открывать новые подкасты.»

Разговор с психологом: Екатерина Левина — про женственность и самооценку

1:08:10
 
Поделиться
 

Manage episode 296833147 series 2520357
Сделано Виток / W-Talk и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Что такое и как формируется здоровая самооценка? Можно ли дать определение женственности? В век, когда информационное поле кипит марафонами и курсами, обещающими помочь женщинам узнать себя и к себе вернуться, мне стало интересно услышать мнение психолога. В этот раз на вопросы (мои и ваши) отвечает клинический психолог Екатерина Левина. ⚡Промокод "WTALK" дает скидку 35% на Ozon на все продукты Veet от официального продавца до 31 июля. 🔗 Ссылка: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ Приятного прослушивания! 📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/ Instagram Екатерины: https://www.instagram.com/_ekaterinalevina/ Мой чек-лист заботы о себе: • Записаться на консультацию к терапевту (лучшая помощь в моменты кризиса и выгорания) • Поговорить с близким человеком — максимально честно • Отключить уведомления на телефоне • А лучше удалить социальные сети на несколько дней и посмотреть, что из этого выйдет • Выпить любимый напиток (у меня это хороший качественный чай или какао на кокосовом молоке). Если хочется, из красивой чашки • Молитва или медитация • Хотя бы пять минут в тишине • Провести время с хорошей книгой. Моя последняя находка — «Сага о Щукиных» • Записаться в любимый салон красоты. Недавно пришла на маникюр, а в итоге спонтанно осталась у косметолога. Просто захотелось. • Если нет времени на салон, поухаживать за собой дома. Депиляция (не забудьте про промокод на продукцию Veet), ванна, маска, медленное нанесение крема или масла, сахарный скраб • Посмотрите хорошее кино. Беспроигрышный вариант — «Полночь в Париже» • Отправиться на прогулку в парк. Я обожаю скандинавскую ходьбу с палками • Или сделать легкую тренировку дома • Выспаться • Успокоиться, подышать и дать себе время • Придумать свой идеально подходящий способ
  continue reading

60 эпизодов

Поделиться
 
Manage episode 296833147 series 2520357
Сделано Виток / W-Talk и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Что такое и как формируется здоровая самооценка? Можно ли дать определение женственности? В век, когда информационное поле кипит марафонами и курсами, обещающими помочь женщинам узнать себя и к себе вернуться, мне стало интересно услышать мнение психолога. В этот раз на вопросы (мои и ваши) отвечает клинический психолог Екатерина Левина. ⚡Промокод "WTALK" дает скидку 35% на Ozon на все продукты Veet от официального продавца до 31 июля. 🔗 Ссылка: https://www.ozon.ru/brand/veet-18822354/ Приятного прослушивания! 📧 Почта для связи и предложений: vmkpodcast@gmail.com Моя страница Instagram: https://www.instagram.com/vikimmi/ Instagram Екатерины: https://www.instagram.com/_ekaterinalevina/ Мой чек-лист заботы о себе: • Записаться на консультацию к терапевту (лучшая помощь в моменты кризиса и выгорания) • Поговорить с близким человеком — максимально честно • Отключить уведомления на телефоне • А лучше удалить социальные сети на несколько дней и посмотреть, что из этого выйдет • Выпить любимый напиток (у меня это хороший качественный чай или какао на кокосовом молоке). Если хочется, из красивой чашки • Молитва или медитация • Хотя бы пять минут в тишине • Провести время с хорошей книгой. Моя последняя находка — «Сага о Щукиных» • Записаться в любимый салон красоты. Недавно пришла на маникюр, а в итоге спонтанно осталась у косметолога. Просто захотелось. • Если нет времени на салон, поухаживать за собой дома. Депиляция (не забудьте про промокод на продукцию Veet), ванна, маска, медленное нанесение крема или масла, сахарный скраб • Посмотрите хорошее кино. Беспроигрышный вариант — «Полночь в Париже» • Отправиться на прогулку в парк. Я обожаю скандинавскую ходьбу с палками • Или сделать легкую тренировку дома • Выспаться • Успокоиться, подышать и дать себе время • Придумать свой идеально подходящий способ
  continue reading

60 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Краткое руководство