Здоровое тело - путь к успеху

23:40
 
Поделиться
 

Manage episode 291386485 series 2920596
Сделано Да будет talk! и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Стремимся к успеху! Как следить за своим здоровьем
В новом выпуске подкаста "Вне себя" (16+) "Здоровое тело - путь к успеху" говорим о здоровье человека как важной составляющей на пути к успешной и качественной жизни. Часто мудрость "Было бы здоровье, остальное приложится" мы начинаем понимать, когда ощущаем физическое недомогание. Как оставаться здоровым, энергичным и успешным, говорим с нутрициологом и психологом Марией Белышевой. Выясним, в каком возрасте начинает истощаться биологический ресурс и как его восполнять, разберём понятие "психосоматика" и почему лекарства оказываются неэффективны, какие простые действия помогут не только оздоровить свой организм, но и в полной мере начать испытывать радость жизни.

15 эпизодов