Работайте офлайн с приложением Player FM !
Восстановить собственные ресурсы
Manage episode 279926520 series 2839010
Когда наши внутренние ресурсы на нуле, уровень тревожности и паники начинает расти. Это часто лишает нас точки опоры и приводит к усталости и выгоранию. Для того, чтобы найти внутренний баланс, достаточно заглянуть внутрь себя и взять под контроль поток своих мыслей.
🧘🏼♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru
21 эпизодов
Manage episode 279926520 series 2839010
Когда наши внутренние ресурсы на нуле, уровень тревожности и паники начинает расти. Это часто лишает нас точки опоры и приводит к усталости и выгоранию. Для того, чтобы найти внутренний баланс, достаточно заглянуть внутрь себя и взять под контроль поток своих мыслей.
🧘🏼♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io
📧 Обратная связь: podcasts@rbc.ru
21 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.