Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни. Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм: https://www.instagram.com/talkauthentic/
…
continue reading
Контент предоставлен Ира и Таня. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ира и Таня или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
46 Осенняя хандра
MP3•Главная эпизода
Manage episode 272822872 series 2605119
Контент предоставлен Ира и Таня. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ира и Таня или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Выпуск №46 Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки? Осеннюю хандру! Сегодня и поговорим об этом! Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия. Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы. Так как же вести себя в это время года? Вот как: —признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это; —близкие, друзья, любимое дело; —активность. Спорт, прогулки, курсы; —чек-лист. Приучайте себя к режиму; —яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве; На самом деле, все средства хороши в меру! Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять. Обо всём и ни о чём! Откровенно и по-честному!
…
continue reading
95 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 272822872 series 2605119
Контент предоставлен Ира и Таня. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Ира и Таня или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Выпуск №46 Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки? Осеннюю хандру! Сегодня и поговорим об этом! Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия. Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы. Так как же вести себя в это время года? Вот как: —признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это; —близкие, друзья, любимое дело; —активность. Спорт, прогулки, курсы; —чек-лист. Приучайте себя к режиму; —яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве; На самом деле, все средства хороши в меру! Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять. Обо всём и ни о чём! Откровенно и по-честному!
…
continue reading
95 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.