Расстройства пищевого поведения. История Ольги

Вслух

Контент предоставлен Вслух. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Вслух или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4y ago 1:15:30

MP3•Главная эпизода

Тема РПП всколыхнула волну противоречий и волнений внутри нас и, судя по комментариям, и вас. Обсуждая с нашими экспертами и героинями эту тему, мы снова приходили к распознаванию эмоций и... к любви к себе. Прекрасная Ольга, специалист по работе с ограничивающими убеждениями и преподаватель техники Access Bars*, рассказала о компульсивных перееданиях в своей жизни, и поделилась массой лайфхаков, как можно с этим справиться. Про «квест», ведущий к пониманию себя, связь с телом и способность играть, даже когда все беспросветно, рассказывает Ольга. Мы надеемся, что ее опыт откликнется многим из вас. С любовью, «Вслух». *Access Bars - методика решения проблем с помощью воздействия на 32 энергетические точки на голове.

56 эпизодов

#Фитнес #Вслух #История #Общество