Работайте офлайн с приложением Player FM !
Health coaching и biohacking – как «взломать» свой организм себе на пользу? – Alex Plato
Manage episode 324092062 series 2939911
Ещё в начале марта мы записали новый выпуск с Алексеем Платоновым (более известным как Alex Plato). Главная тема: health-coaching. Если по-русски — как следить за своим ментальным и физическим здоровьем. Что важно сделать в первую очередь, что во вторую, а что – в третью. Мы очень увлечённо слушали, пока были в студии.
Долгое время не решались его публиковать. Но решили, что подкаст может помочь лучше справиться с текущим стрессом. Надеемся, что не ошиблись.
Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife
Сайт Алекса: https://alexplato.ru
Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный
Монтаж: Иван Ульянов
18 эпизодов
Manage episode 324092062 series 2939911
Ещё в начале марта мы записали новый выпуск с Алексеем Платоновым (более известным как Alex Plato). Главная тема: health-coaching. Если по-русски — как следить за своим ментальным и физическим здоровьем. Что важно сделать в первую очередь, что во вторую, а что – в третью. Мы очень увлечённо слушали, пока были в студии.
Долгое время не решались его публиковать. Но решили, что подкаст может помочь лучше справиться с текущим стрессом. Надеемся, что не ошиблись.
Подписывайтесь на наш канал в Телеграме, чтобы получить дополнительные материалы и не пропустить новые выпуски: https://t.me/hslife
Сайт Алекса: https://alexplato.ru
Ведущие: Кирилл Мишук, Денис Шпетный
Монтаж: Иван Ульянов
18 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.