Альмира Орлова: как организовать здоровое питание для всей семьи

Взлетаем

Контент предоставлен Sayora Karabayeva. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Sayora Karabayeva или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1+ y ago 38:23

MP3•Главная эпизода

В этом эпизоде Альмира Орлова, детский и семейный нутрициолог, консультант по питанию, со-основатель доставки детского питания Ragout, рассказала о том, как организовать правильное питание для всей семьи легко и вкусно.

Мы обсудили как заставить малоежку есть овощи, как разнообразить скудный рацион и сделать здоровое питание образом жизни.

Альмира также рассказала, почему запустила сервис доставки детского питания. Сколько в панкейках овощей, почему кокосовые йогурты полезны и где купить льняные смузи.

Альмира - автор самого популярного курса по питанию «Счастье есть». Ее курс подойдет как маме, только планирующей вводить прикорм своему малышу, так и маме ребенка постарше, которая хочет минимизировать в его жизни фастфуд и привлечь на сторону добра - овощей, фруктов, сбалансированного питания.

В преддверии новогодних праздников мы также поговорили о том, что подать на праздничный стол, и как подготовить свой организм к застолью.

Автор: Сайора Карабаева | https://instagram.com/mrs_sayora?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Гость: Альмира Орлова | https://instagram.com/almira_life?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Телеграмм-канал подкаста: https://t.me/podcast_vzletaem

82 эпизодов

#Sayora Karabayeva #Предпринимательство #Бизнес