#152 Никита Маклахов: научный способ сделать свою жизнь целесообразной

1:27:04
 
Поделиться
 

Manage episode 223883482 series 133291
Сделано Websarafan and Таисия Кудашкина и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
«Я не считаю, что мои принципы невероятно модные или какие-то уникальные, но все они важны и работают. Суть в том, что у них есть хотя бы около научное обоснование. Когда человек понимает, почему что-то должно работать, ему гораздо проще самому этому следовать», — скромно рассказывает Никита Маклахов. Сколько раз вы ставили цель — пробежать марафон, сбросить пару килограммов или перестать тратить время на соцсети. Точно огромное количество! Все знакомые нам предприниматели такие. Но все эти начинания обычно заканчиваются ничем, правда? Стартуем с бухты-барахты, продолжаем без особого драйва и быстро заканчиваем. Знакомо, да? О том, что отличает одноразовые цели от целесообразного образа жизни, почему новогодние обещания часто не сбываются, и как системно формировать полезные привычки, мы поговорили с Никитой Маклахов — настоящим гуру личной эффективности, автором подкаста «Будет сделано!», собравшего более 3,5 млн прослушиваний и одноимённой книги (кстати, её мы разыгрываем среди тех, кто оставил отзыв в iTunes). Никита как брокколи — всегда полезно! Слушайте подкаст и забирайте готовую инструкцию формирования полезных привычек! http://blog.websarafan.ru/podcast152

216 эпизодов