Artwork

Контент предоставлен Weightlifting House. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Weightlifting House или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Correctly Implementing Bodybuilding for Weightlifting (part 2)

52:34
 
Поделиться
 

Manage episode 397057128 series 1435404
Контент предоставлен Weightlifting House. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Weightlifting House или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is the second episode in our two-part series on hypertrophy training. In it, we discuss individual differences, the stimulus-to-fatigue ratio, and the keys to improvement.
Check out the NEW Weightlifting House website:
WH USA (weightliftinghouse.com)
Listen to the most recent episode of the Philosophical Weightlifting Podcast:
Ep. 233: Seb Ostrowicz | Patreon Q&A | Spreaker
Join WEIGHTLIFTING.ai - https://weightlifting.ai/ and get access to an individualized program that responds to your needs and world-class form check help from coaches in the Performance Community.
Follow Seb Seb Ostrowicz (@seb_ostrowicz) • Instagram photos and videos
Follow Josh Joshua Gibson, MSc (@josh_philwl) • Instagram photos and videos
Follow WH Weightlifting House (@weightlifting_house) • Instagram photo
  continue reading

882 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 397057128 series 1435404
Контент предоставлен Weightlifting House. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Weightlifting House или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
This is the second episode in our two-part series on hypertrophy training. In it, we discuss individual differences, the stimulus-to-fatigue ratio, and the keys to improvement.
Check out the NEW Weightlifting House website:
WH USA (weightliftinghouse.com)
Listen to the most recent episode of the Philosophical Weightlifting Podcast:
Ep. 233: Seb Ostrowicz | Patreon Q&A | Spreaker
Join WEIGHTLIFTING.ai - https://weightlifting.ai/ and get access to an individualized program that responds to your needs and world-class form check help from coaches in the Performance Community.
Follow Seb Seb Ostrowicz (@seb_ostrowicz) • Instagram photos and videos
Follow Josh Joshua Gibson, MSc (@josh_philwl) • Instagram photos and videos
Follow WH Weightlifting House (@weightlifting_house) • Instagram photo
  continue reading

882 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство