))
Ep. 42 - 5 Hard Truths About Fat Loss
Manage episode 380730686 series 2295999
Контент предоставлен Mitch Calvert. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mitch Calvert или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In the latest episode, Mitch shares five hard truths that must be embraced in order to lose fat once and for all.
This is what he wishes someone had told him earlier and saved him from years of mistakes and stress.
FREE MEAL CALORIE/MACRO CALCULATOR: Do you want to lose weight or gain muscle?
The Calvert Fitness custom calorie calculator will provide you with a starting point—complete with macros, calories, portions and sample recipes—personalized for your body and your goals.
Grab it at: https://www.mitchcalvert.com/calculator
82 эпизодов
Поделиться
