Медитация перед сном • «Прикосновение ночи»

9:56
 
Поделиться
 

Manage episode 246373500 series 2536822
Сделано Your Om and Даша Белоглазова и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Состояние, в каком мы ложимся спать, перетекает в состояние, в котором мы просыпаемся. Позаботьтесь о том, чтобы отпустить все накопленное напряжение, уведите внимание в тело и ощущения в нем. Доверьтесь темноте.

Спасибо, что делитесь выпусками в сторис и советуете близким!

CЛЕДИТЕ ЗА YOUR OM

Сайт: yourom.ru

Instagram: @yourom.ru

24 эпизодов