Zarządzanie czasem czy zarządzanie sobą w czasie Jak mieć więcej czasu

Znaleźć czas - Michał Barczak

Контент предоставлен Michał Barczak. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Michał Barczak или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago 3:39

MP3•Главная эпизода

Link do artykułu : https://geekwork.pl/jak-budowac-nawyki/
„Jesteśmy tym, co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem.”
⏰ Czy nawyki utrudniają czy ułatwiają życie?
⏰ Jak nad nimi panować i zmienić je na korzyść?
Nawyk mający poprawić jakość naszego życia musi być odpowiednio przemyślany. Nie może być to pochopna decyzja, która nie poniesie za sobą żadnych korzyści. Szkoda na nią zwyczajnie czasu.
A czas... jest ważny!
Tworząc nawyk musimy przede wszystkim być zdeterminowani! Ilość powtórzeń i zdolność do samodyscypliny jest podstawą, która czasem może przerazić częstotliwością. Wypracowanie w sobie nawyków nie tylko sprzyja samodyscyplinie i pomaga w organizacji czasu. To dobry trening dla naszego ciała i ducha. Dzięki niemu zyskujemy chwilę na dodatkowe przyjemności, a także sami ze sobą zaczynamy czuć się dobrze.
✨ Zapraszam do słuchania! ✨

27 эпизодов

#Edukacja #Samodoskonalenie #Michał Barczak