9. Стресс и стресс-менеджмент: от осознания к решению

Открытый Университет

Контент предоставлен Банк Открытие. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Банк Открытие или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2+ y ago 35:13

MP3•Главная эпизода

Каким бывает стресс и как мы можем его преодолеть? Какими инструментами, работая в компании, мы можем пользоваться, чтобы сохранить спокойствие? Ступор, «Я не в ресурсе», синдром менеджера — что из этих названий действительно научно обосновано?

⠀

В новом выпуске подкаста мы поговорили с когнитивным психологом Натальей Васильевой про то, что такое стресс и как обратить волнение в продуктивность.

14 эпизодов

#Наука #Общество #Образование #Банк Открытие #Education #Science #Society & Culture