Everyone has a dream. But sometimes there’s a gap between where we are and where we want to be. True, there are some people who can bridge that gap easily, on their own, but all of us need a little help at some point. A little boost. An accountability partner. A Snooze Squad. In each episode, the Snooze Squad will strategize an action plan for people to face their fears. Guests will transform their own perception of their potential and walk away a few inches closer to who they want to become ...
…
continue reading
Контент предоставлен My Black is Transnational. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией My Black is Transnational или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
S3E15- "Losing to Gain, Gaining to Heal" w/ Yinka Rufai
M4A•Главная эпизода
Manage episode 318043122 series 3097238
Контент предоставлен My Black is Transnational. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией My Black is Transnational или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this episode, Dr. Ibe-Lamberts is joined by Ms. Yinka Rufai, a Weight Loss and Healing Coach, to discuss, wholistic health, wellness, weight loss and discovering your best self. She discusses the cultural influences of body image, spirituality and guiding people, particularly women of color in identifying the appropriate motivating factors for losing weight in a healthy way.
…
continue reading
104 эпизодов
M4A•Главная эпизода
Manage episode 318043122 series 3097238
Контент предоставлен My Black is Transnational. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией My Black is Transnational или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this episode, Dr. Ibe-Lamberts is joined by Ms. Yinka Rufai, a Weight Loss and Healing Coach, to discuss, wholistic health, wellness, weight loss and discovering your best self. She discusses the cultural influences of body image, spirituality and guiding people, particularly women of color in identifying the appropriate motivating factors for losing weight in a healthy way.
…
continue reading
104 эпизодов
كل الحلقات
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.