EP 61 Getting Rid Of Stress With A Brain Dump

Productivity & Proverbs 31- Mom Life, Mentoring, Side Hustle Coaching for Christian Entrepreneurs

Контент предоставлен Kathy Lanham. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kathy Lanham или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

2y ago 12:43

MP3•Главная эпизода

Overwhelmed mamas, help is here! Take a quick listen to the podcast today to hear my number 1 tip on how I deal with stress.
I promise, if you give this method a try, you will feel so much lighter! One of the hardest parts of motherhood is handling the mental load...doctor appointments, school lunches, did Alex finish his homework, I really need to mop the house, I haven't called my friend in a while, the laundry needs to be redone, etc. We are under so much pressure, and we need a time to breathe!
Let's start with the first step...a good ol' brain dump.
kathylanham.com

96 эпизодов

#Parenting #Religion #Entrepreneur #Christianity #Business #Kids And Families #Kathy Lanham