Artwork

Контент предоставлен Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Making Weight For Strength Sports (DON’T CUT WEIGHT) with Dan ’Flash’ Ashcroft | E100

50:54
 
Поделиться
 

Manage episode 347425579 series 3417618
Контент предоставлен Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 347425579 series 3417618
Контент предоставлен Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Josh Lancaster and Shane Jerman, Josh Lancaster, and Shane Jerman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

0:00 Flash's Weight Cut Protocol (From 4 Weeks Out)

7:10 Sweat Protocol Baths vs Sauna

17:22 Water Loading Hack

19:25 What We Do Once We've Made Weight - REHYDRATION

27:03 How Much Do We Find Ideal To Cut For Maximum Performance

34:13 The Resources We Have Used To Learn To Cut

37:04 Why You SHOULDN'T Cut Weight

42:11 The TRUTH About Cutting Weight For Strongman

  continue reading

100 эпизодов

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство