When a young Eva Kollisch arrives as a refugee in New York in 1940, she finds a community among socialists who share her values and idealism. She soon discovers ‘the cause’ isn’t as idyllic as it seems. Little does she know this is the beginning of a lifelong commitment to activism and her determination to create radical change in ways that include belonging, love and one's full self. In addition to Eva Kollisch’s memoirs Girl in Movement (2000) and The Ground Under My Feet (2014), LBI’s collections include an oral history interview with Eva conducted in 2014 and the papers of Eva’s mother, poet Margarete Kolllisch, which document Eva’s childhood experience on the Kindertransport. Learn more at www.lbi.org/kollisch . Exile is a production of the Leo Baeck Institute , New York | Berlin and Antica Productions . It’s narrated by Mandy Patinkin. Executive Producers include Katrina Onstad, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Senior Producer is Debbie Pacheco. Associate Producers are Hailey Choi and Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Sound design and audio mix by Philip Wilson, with help from Cameron McIver. Theme music by Oliver Wickham. Voice acting by Natalia Bushnik. Special thanks to the Kollisch family for the use of Eva’s two memoirs, “Girl in Movement” and “The Ground Under My Feet”, the Sophia Smith Collection at Smith College and their “Voices of Feminism Oral History Project”, and Soundtrack New York.…
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#101 Selbst-Wirksamkeit / Selbst-Wirksamksein
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Heute geht es um Selbst-Wirksamkeit. Was verbirgt sich hinter diesen Begriff? Was bedeutet Selbst-Wirksamkeit aus Sicht der GFK? Darüber spreche ich heute. https://www.birgitschulze.com
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#101 Selbst-Wirksamkeit / Selbst-Wirksamksein
Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
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Der für much sehr radikale Satz: es gibt nichts zu tun, das ist genug, klingt eher provokativ, als entspannend. In dieser Episode schaust du darauf, wie es für dich ist, Nichts zu tun. Hör rein und lass dich überraschen. ☀️ https://www.birgitschulze.com
Heute geht es um Selbst-Wirksamkeit. Was verbirgt sich hinter diesen Begriff? Was bedeutet Selbst-Wirksamkeit aus Sicht der GFK? Darüber spreche ich heute. https://www.birgitschulze.com
Wir werfen den Blick auf mein Jahr und auf dein Jahr und auf die Bedürfnisse die du dir erfüllt hast
In dieser Podcastepisode teile ich 6 hilfreiche Tipps mit dir, wie du Vielredner*innen gewaltfrei unterbrichst. Die gleichnamige Episode kannst du auch als Blogbeitrag auf meiner Seite: https://www.birgitschulze.com/blog/ nachlesen.
Diese Episode habe ich Anfang Januar aufgenommen und vergessen sie zu veröffentlichen. Sie ist aktueller denn je und deshalb lade ich ein, heute hier reinzuhören und für dich herauszufinden: In welcher Welt du leben willst? Und wie du sie mitgestalten magst? Was sind deine Werte? Deine Ziele? Deine Ideen? Viel Spaß beim Hören. https://www.birgitschulze.com/blog/…
Letzte Woche haben wir uns den Begriff des Feindbilds aus Sicht der GFK angeschaut, ich habe dir die Schlüsselunterscheidung "Verantwortung vs. Täter/Opfer" vorgestellt und bin mit dir durch den Weg der "Selbst-Einfühlung" gegangen. In dieser Episode gehe ich mit dir die beiden anderen Wege "Selbst-Ausdruck" und "Empathie". Du erfährst, warum es so wichtig ist, diese 3 Wege immer wieder von Neuem zu beschreiten. Außerdem schenke ich dir die von mir für das Zufrieden ins Büro Online Programm entwickelte Übung: Feindbild-Empathy-Map, in der du dich in deine/n "Feind*in" einfühlst. In meinem Blogbeitrag https://www.birgitschulze.com/blog/ findest du den Artikel zu den 3 Wegen der GFK und wie sie sich im Alltag dabei unterstützen, in der Verbindung zu bleiben. Also lies rein, hör rein und erzähle deinen Mitmenschen von mmir und meinem Podcast Danke, dass du hier bist, danke in dein Vertrauen in mich und alles Gute, Frieden und Gesundheit für dich und deine Mitmenschen. "Mögen alle Menschen, Glück und Harmonie erfahren."…
In dieser Episode spreche ich mit dir aus aktuellem Anlass über das Thema "Feinbild". Wie definiert die GFK den Begriff "Feind*in"? Du findest eine Schlüsselunterscheidung zum den Begriffe: Verantwortung vs. Täter/Opfer und ich stelle dir noch einmal ausführlich die 3 Wege der GFK vor. Am Ende kannst du eine von mir entwickelte Übung zum Transformieren deines Feindbildes machen. Wenn du willst. Teile diese Episode mit allen Menschen, von denen du denkst, das könne für sie wichtig sein. https://www.birgitschulze.com…
In dieser Episode spreche ich ausführlich darüber, wer die GFK erfunden hat und was sie nicht ist. Nächste Woche findest du dann einige Definitionen dazu, was die GFK aus meiner Sicht ist. Im gleichlautenden Blogbeitrag kannst du das alles noch einmal etwas kompakter Nachlesen. Außerdem findest du darin auch sehr viele weiterführende Links und Infos, um dich noch tiefer mit den vier Schritten der GFK zu beschäftigen. Viel Spaß.…
In dieser Episode schenke ich dir 44 Impulse für deinen persönlichen Jahresrückblick 2021 & Ausblick auf 2022, so dass du dich vom alten Jahr verabschieden und das neue Jahr begrüßen kannst. Auf Basis der GFK und natürlich mit mir. Am 28.12.2021 findet mein Visionentag 2022 statt. Von 10 bis 16 Uhr, treffen wir uns online und live. alles infos auf https://www.birgitschulze.com/visionentag-2022-1/ Den gleichlautende Blogartikel findest du hier: https://www.birgitschulze.com/2021/12/17/44-impulse-f%C3%BCr-deinen-pers%C3%B6nlichen-jahresr%C3%BCckblick-2021-ausblick-auf-2022/ Und alle Infos findest du natürlich hier auf meiner SEite https://www.birgitschulze.com/…
In dieser Episode lade ich dich ein, die Stille einzuladen. Denn Stille ist wie ein scheues Reh, sie verschwindet still und lautlos. Oder ist sie vielleicht immer da und begleitet uns? Darüber und über das Innehalten in der "besinnlichen" Zeit lade ich dich ein. Wenn du magst, dann hör rein und genieße 10 Minuten Stille mit mir und allen anderen Zuhörer*innen. Auch wenn du ein Rauschen im Hintergrund wahrnimmst, konzentriere dich auf die Stille darin. Oder halte den Podcast einfach für 10 Minuten an und spule vor. Wie immer findest du weiterführende Infos zu mir und meinen Angeboten auf https://www.birgitschulze.com…
In dieser Folge lese ich dir auszugsweise aus meinem neuen Buch was uns verbindet in vier Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag vor. Außerdem führe ich dich durch eine Übung, die auch Bestandteil des Buches ist. Das Buch ist im mvg Verlag erschienen. Bestellen kannst du es in jeder Buchhandlung deiner Wahl.…
In dieser Episode schauen wir uns 6 hilfreiche Schlüsselunterscheidungen zur Gewaltfreien Kommunikation an. Du findest zu jedem der Begriffe eine Definition, Beispiele und hilfreiche Fragenstellungen, zur Enwicklung deines persönlichen GFK Bewusstseins. Im gleichlautenden Blogbeitrag findest du die Schlüsselunterscheidungen sehr kompakt beschrieben. https://www.birgitschulze.com/2021/10/25/6-schl%C3%BCsselunterscheidungen-zur-gewaltfreien-kommunikation/ Da mir dieses Thema ein wichtiges ist und es sich um sehr viel Information handelt, habe ich die Episode in zwei Teile geteilt. Nächste Woche findest du weitere 3 Schlüsselunterscheidungen, die dabei helfen, die GFK erfahrbarer zu machen. Wenn du neu hier bist und tiefer in die GFK eintauchen magst, dann komm zu meinem 5 x 90 Minuten Online Einführungskurs. Der läuft vom 01. bis 05. Dezember, morgens von 9.00 bis 10.30 Uhr. Alle Infos zu Inhalten, Preis und mir findest du hier: https://www.birgitschulze.com/2021/10/25/6-schl%C3%BCsselunterscheidungen-zur-gewaltfreien-kommunikation/ Weitere Bücher von mir zur GFK findest du hier: https://www.birgitschulze.com/b%C3%BCcher/…
In dieser Episode schauen wir uns 6 hilfreiche Schlüsselunterscheidungen zur Gewaltfreien Kommunikation an. Du findest zu jedem der Begriffe eine Definition, Beispiele und hilfreiche Fragenstellungen, zur Enwicklung deines persönlichen GFK Bewusstseins. Im gleichlautenden Blogbeitrag findest du die Schlüsselunterscheidungen sehr kompakt beschrieben. https://www.birgitschulze.com/2021/10/25/6-schl%C3%BCsselunterscheidungen-zur-gewaltfreien-kommunikation/ Da mir dieses Thema ein wichtiges ist und es sich um sehr viel Information handelt, habe ich die Episode in zwei Teile geteilt. Nächste Woche findest du weitere 3 Schlüsselunterscheidungen, die dabei helfen, die GFK erfahrbarer zu machen. Wenn du neu hier bist und tiefer in die GFK eintauchen magst, dann komm zu meinem 5 x 90 Minuten Online Einführungskurs. Der läuft vom 01. bis 05. Dezember, morgens von 9.00 bis 10.30 Uhr. Alle Infos zu Inhalten, Preis und mir findest du hier: https://www.birgitschulze.com/2021/10/25/6-schl%C3%BCsselunterscheidungen-zur-gewaltfreien-kommunikation/…
In dieser Episode steige ich mit dir in die vier Schritte der GFK ein und du bekommst hilfreiche Tipps, wie du sofort gewaltfrei unterwegs bist. auch ohne tiefe Kenntnisse der GFK. Diese Episode basiert auf einem meiner Blogposts. Du kannst die 5 Tipps auch noch einmal nachlesen, hier https://www.birgitschulze.com/2014/06/24/gewaltfreie-kommunikation-5-tipps-wie-sie-ab-sofort-gewaltfrei-kommunizieren-k%C3%B6nnen/ Und wenn du selbst die GFK kennen lernen willst: Vom 01. bis 05. Dezember startet mein 5 x90 Minuten Online Einführungskurs in die GFK. Alle Infos findest du hier: https://www.birgitschulze.com/mit-mir-arbeiten/einf%C3%BChrung-in-die-gfk-5-tage-online-kurs/ Blick in mein neues Buch: https://www.birgitschulze.com/b%C3%BCcher/#cc-m-product-12093735797…
1 Selbst-Einfühlung Begleitübung zu meinem Buch Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag 12:03
Du wirst in dieser Episode durch deinen Selbst-Einfühlungs-Prozess geführt. Begleitend zu meinem Buch: Was uns verbindet. In vier Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag. Im kostenlosen Downloadbereich zu meinem neuen Buch findest du weiterführendes Übungs- und Begleitmaterial. Bedien dich <3 https://www.birgitschulze.com/gratis/…
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1 Verwandeln intensiver Emotionen mit Havening - Begleitübung zu meinem Buch: . Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag. 15:39
Dies ist die gesprochene Anleitung zur Havening Technik, die ich bei Simone Anliker kennen gelernt habe. Du verwandelst dabei, intensive Emotionen. Suche für diese Übung einen ruhigen Raum auf, stelle sicher, dass du ungestört bist. Die Dauer betragt ca. 15 Minuten. Folge den Anweisungen und stoppe immer dann, wenn du den Eindruck hast, mehr Zeit für dich zu brauchen. Weitere Übungen, Meditationen oder Beispiele zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag findest du auf: https://www.birgitschulze.com/gratis/ Das Buch kannst du direkt bei bei mir oder jedem Buchladen deiner Wahl bestellen. https://www.birgitschulze.com/b%C3%BCcher/…
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1 Vorübung: Spüre deine Dankbarkeit - - Begleitübung zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag. 9:37
Dies ist eine Vorübung und angeleitete Meditation zur Entwicklung deiner Dankbarkeit, für den Fall, dass es dir schwerfällt, dich damit zu verbinden. Durch diese Vorübung verankerst du das Gefühl von Dankbarkeit in dir. Du befähigst dich, deine Dankbarkeit zu spüren. Im Kopf und deinem Körper, vermutlich direkt im Herzen. Im Downloadbereich zu meinem Buch: Was uns verbindet. In 4 Schritten zur Gewaltfreien Kommunikation im Alltag findest du ein Übungsblatt, das du dir zusätzlich ausdrucken kannst. Wiederhole diese Übung so oft du magst, um dich mit dem Gefühl von tiefer Dankbarkeit zu verbinden. Hier kommst du zum Downloadbereich: https://www.birgitschulze.com/gratis/…
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Alle Infos zu mir findest du auf https://www.birgitschulze.com
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1 #86 GFK und das Nicht-Wissen 27:14
Mehr Infos zu den Dyaden findest auf: https://www.globaldyadmeditation.org/lust-auf-dyaden und alle Infos zu mir findest du auf https://www.birgitschulze.com viele Grüsse Birgit
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In dieser Episode lade ich dich ein, eine Entscheidung, die du mit ja oder nein getroffen hast, bedürfnis- und gefühlsbasiert nachzuentscheiden. https://www.birgitschulze.com
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Ja
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Wählen gehen ist eine Möglichkeit, Demokratie zu gestalten. Dank der GFK kannst du dein persönliches demokratisches Bewusstsein stärken. https://www.birgitschulze.com
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In dieser Episode findest du meinen gleichlautenden Workshop "Erfülle dir deine Bedürfnisse im Job", den du übrigens auch als kostenloses Webinar auf meiner Seite durchführen kannst. https://www.birgitschulze.com/gratis/webinar-erf%C3%BClle-dir-deine-bed%C3%BCrfnisse/ Wir schauen in dieser Episode sehr intensiv auf den 3. Schritt der GFK: Bedürfnisse Du bist aktiv eingeladen, selbst zu bestimmten Bedürfnissen Strategien zu finden, zur ERfüllung derselben. Außerdem gebe ich dir einige Grundannahmen zur GFK mit sowie eine Schlüsselunterscheidung. Zum Abschluss bist du zur Übung OPAZO eingeladen. Was es damit auf sich hat, erfährtst du hier. Und hier findest auch die Möglichkeit zum Download einer Bedürfnisliste. https://www.birgitschulze.com/gratis/gfk-freebies/ Leite diese Episode gerne an eine Person weiter, die dir jetzt einfällt.…
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1 #81 Lösung vs. Empathie 39:36
In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, die ich in einem meiner Online Kurse hatte. Es geht um das Thema Lösung vs. Empathie. Wir schauen in dieser Episode gemeinsam darauf, warum es so schwer fällt, KEINE Lösung zu präsentieren. https://www.birgitschulze.com Außerdem gibt es am Ende eine Hinspürübung für dich, für den Fall, dass du dir und deinem Lösungs-Kreativ-Ansatz auf die Spur kommen magst. Viel Freude beim empathischen Lösungsfinden und gute Woche.…
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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Heute werfen wir einen weiteren, tieferen Blick, auf den vierten Schritt der Gewaltfreien Kommunikation. Die Bitten. Du erfährst wie wichtig die Verbindungsbitten sind und warum es hilfreich ist, sich auf dieser Ebene auszutauschen. Hör gerne rein und hinterlasse mir einen Kommentar. https://www.birgitschulze.com…
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1 #78 Hierarchie & GFK - Ein Widerspruch? 1:03:06
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Нравится1:03:06
Прослушать Позже Прослушать Позже Списки Нравится НравитсяEs gibt Hierarchien. Und vermutlich, wird es sie immer in irgendeiner Form geben. Darunter leiden musst du jedoch nicht. Denn dank der GFK, kannst du dich selbst ermächtigen und auch in einer bestehenden Hierarchie Verantwortung für dich und die Erfüllung deiner Bedürfnisse im Job übernehmen. Alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf https://www.birgitschulze.com…
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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
Mit Peter Horst Schmitt habe ich über Verantwortung von selbst-organisierten Teams gesprochen, darüber, was in Bezug auf die Schnelligkeit, die mit der Digitalisierung in unser Leben gekommen ist, hilfreich ist: Nämlich: Selbst-Einfühlung, wir sprachen über Nein-sagen und Abgrenzung auf Basis der GFK im Job, wie wir persönlich mit unserem mobilen Telefon und den damit verbundenen Apps umgehen, welche Themen jetzt aktuell zu Corona Zeiten eher polarisieren und vielleicht für einen Kaffeeküchen Smalltalk im Büro eher ungeeignet sind, Prioritäten setzen, über To-DoListen, über mobile und Outdoor-GFK Übungsgruppen aus dem Wohnmobil, über Freiheiten im Trainer*innen-Dasein, übers Pilgern und Spiritualität und überquellende Bedürfnistanks, analoge Wachstumsprozesse, … Hier erfährst du alles über Peter Horst Schmitt – Empathie im Alltag: https://www.schmitt-mediation.de oder auf http://www.empathie-im-alltag.de Und der nächste GFK findet übrigens wieder virtuell, digital am 27. Und 28. Februar 2021 statt. Dort kannst du Peter Horst Schmitt oder mich treffen. Alle Infos zum nächsten GFK Tag findest du hier: https://www.gewaltfrei-darmstadt.org das und noch viel mehr erfährst du über meine Homepage https://www.birgitschulze.com…
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Zufrieden ins Büro mit Birgit Schulze auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation
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