Jurgen Spelbos over de de invloed van chronische stress op de ontwikkeling van (dodelijke) ziekten…

De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Janneke Van Der Meulen

7:38

Last summer, something monumental happened. One of Uncuffed's founding producers, Greg Eskridge, came home after more than 30 years in prison. In this episode we’ll bring you back to that emotional day last summer when he walked out of the San Quentin gates, free at last. Our work in prisons is supported by the California Arts Council, the California Department of Corrections and Rehabilitation, independent foundations, and donations from listeners like you. Learn more, sign up for Uncuffed news, and support the program at www.weareuncuffed.org Follow us @WeAreUncuffed on Instagram and Facebook Transcripts are available within a week of the episode coming out at www.kalw.org/podcast/uncuffed…

год назад 1:35:45

MP3•Главная эпизода

Ziekte is een uiting van innerlijke disharmonie, en chronische stress is één van de belangrijkste oorzaken van zo’n verstoord evenwicht.

Waarom hebben we hier collectief mee te maken?!
En nog belangrijker: hoe lossen we dat op?

Allereerst eventjes de verschillende vormen van stress:

1. Stress voor succes!

Stress heeft vaak een negatieve bijklank en dat is niet terecht. Er bestaat namelijk ook zoiets als positieve stress ook wel eustress genoemd. Deze stress raast door mijn lijf aan de start van een belangrijke wedstrijd, het aftrappen van een podcast, het geven van een presentatie of het realiseren van een droom. Het helpt om geconcentreerd en alert te zijn.

2. Sleurstress

Sleurstress is stress die je krijgt van situaties waar je dagelijks mee dealt. Als het goed is ebt deze stress snel na een prikkelende gebeurtenis weg. Zo niet, dan kun je te maken krijgen met chronische stress…

3. Acute (kortdurende) stress

Acute stress ervaar je als je ineens afgesneden wordt in het verkeer. Je krijgt door de razendsnelle aanmaak van hormonen een stoot energie en je wordt scherp. In tegenstelling tot chronische stress verdwijnt acute stress ook gauw weer.

4. Traumatische stress

Je lichaam maakt ineens cortissol (stresshormoon) door een specifieke geur, beeld, geluid die onbewust doen denken aan een schokkende ervaring uit het verleden…

5. Chronische (langdurige) stress

Iedere dag ongezond eten, iedere dag veel te druk op t werk, iedere dag ruzie met je partner of de buren, iedere dag keihard trainen ook al ben je hartstikke moe.
Iedere dag alles perfect willen doen.
Iedere dag alles en iedereen willen helpen.
Iedere dag je verzetten tegen het nu, tegen het leven. Oftewel beter weten dan het leven hoe het zou moeten. En verzetten tegen het nu door tegen jezelf te zeggen:
“Ik wil mij niet zo voelen, ik wil mij zo voelen.”

“Ik wil niet met deze mensen zijn, ik wil met die mensen zijn.”

“Ik wil niet zover zijn met het project, ik had al daar willen zijn.”

“Ik wil niet hier zijn, ik wil daar zijn.”

Iedere dag positief en optimistisch zijn en überhaupt je emoties onderdrukken.

Uiteindelijk kun je niet meer goed slapen en begint de ellende echt… je hormonen raken uit balans, je wordt door en door moe, je vitamine en mineralen raken uitgeput en je wordt ziek… daarover deze podcast met ervaringshebbende Jurgen Spelbos.

Want hoe kom je hier in vredesnaam uit?

Tip van Flip: Bewegen! Sporten! Wandelen of sporten zorgt ervoor dat je endorfine aanmaakt, ook wel een ‘gelukshormoon’ genoemd dat een krachtige anti-stress werking heeft. Beweging zorgt ook voor dat je stofjes aanmaakt in de hersenen dat de productie van nieuwe hersencellen stimuleert. Het maakt je brein, en alle complexe verbindingen daarbinnen veel veerkrachtiger!

Veel luister plezier via: https://youtu.be/-ugQT9xrmzg?si=QdCcB5JakIjPQIsp

Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!

Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.

Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!

Meer weten over Jurgen Spelbos?

Ga dan naar: https://www.stressologie.nl

Alles over de stem in je hoofd en de Eiwitleugen lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/

Veel liefs en vrolijke groet,

Janneke

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

102 эпизодов

Jurgen Spelbos over de de invloed van chronische stress op de ontwikkeling van (dodelijke) ziekten…

De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

published год назад

MP3•Главная эпизода

Ziekte is een uiting van innerlijke disharmonie, en chronische stress is één van de belangrijkste oorzaken van zo’n verstoord evenwicht.

Waarom hebben we hier collectief mee te maken?!
En nog belangrijker: hoe lossen we dat op?

Allereerst eventjes de verschillende vormen van stress:

1. Stress voor succes!

2. Sleurstress

3. Acute (kortdurende) stress

4. Traumatische stress

Je lichaam maakt ineens cortissol (stresshormoon) door een specifieke geur, beeld, geluid die onbewust doen denken aan een schokkende ervaring uit het verleden…

5. Chronische (langdurige) stress

“Ik wil niet met deze mensen zijn, ik wil met die mensen zijn.”

“Ik wil niet zover zijn met het project, ik had al daar willen zijn.”

“Ik wil niet hier zijn, ik wil daar zijn.”

Iedere dag positief en optimistisch zijn en überhaupt je emoties onderdrukken.

Want hoe kom je hier in vredesnaam uit?

Veel luister plezier via: https://youtu.be/-ugQT9xrmzg?si=QdCcB5JakIjPQIsp

Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!

Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.

Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!

Meer weten over Jurgen Spelbos?

Ga dan naar: https://www.stressologie.nl

Alles over de stem in je hoofd en de Eiwitleugen lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/

Veel liefs en vrolijke groet,

Janneke

DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

102 эпизодов

#Onderwijs #Zelf-Verbetering #Janneke Van Der Meulen

Все серии

1
Coen Stenfert over bewustzijnstoestanden en het nieuwe boek 1:33:25

24 дня назад1:33:25

1:33:25

Zingeving… Hoe door contact met het hoogste bewustzijn ons leven zich vol zingeving en vervulling openbaart. Vervulling… De wijsheid en diepgaande inzichten, voorbij programmering, angst en oordeel. Geluk… De transformatieve reis, vanuit jouw kern, van buitenwereld en afhankelijkheid naar binnenwereld en creatie. Meer informatie en het bestellen van de boeken via: https://coenstenfert.com/nl/…

1
Vrouw kan na 40 jaar ineens weer beter lopen na behandeling van Alice Seidl van Haren 1:22:40

27 дней назад1:22:40

1:22:40

Alice maakt het onbewuste zichtbaar en zet direct op een hele bijzondere manier genezing in gang. Door Alice haar ondersteuning kun je jouw zelfgenezende krachten herwinnen of versterken. Waar en wanneer je Alice live kunt ontmoeten vind je o.a. hier: https://alice-energie.nl/ Veel kijkplezier via: https://youtu.be/ktVCpTHduQ8 Lees alles over het meest veilige en liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een veiligere wereld? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Alles over het meeste ondersteunende dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/ Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Minder dopamine en meer serotonine, parelbewustzijn en wijsheid in je leven met Reinoud Eleveld 2:02:25

13 weeks назад2:02:25

2:02:25

Meer weten over de vijf vormen van bewustzijn, de ontwikkeling van Wijsheid en Taotraining? Via https://taotraining.nl/welkom-win-win/ geeft Reinoud je een GRATIS fysiek exemplaar van zijn boek ‘Op weg naar Wijsheid’ (192 blz.) - je betaalt alleen een bijdrage aan de verzendkosten à €4,99. Direct starten met trainen - met veiliger en wijzer worden? Via de code: TAO-WINWIN-150 krijg je 150 euro korting op het ‘Jaarprogramma Parelbewustzijn', waarin Reinoud en team er 12 maanden lang voor je zijn als gids op de weg naar Wijsheid. Meer info via: https://taotraining.nl/jaarprogramma-parelbewustzijn/ De korting is geldig t/m 1 augustus. Alles over het meeste veilige dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/ Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Henk Fransen over hoe om te gaan met (on)zichtebare krachten die aansturen op een nieuwe wereld orde 1:52:23

13 weeks назад1:52:23

1:52:23

Steeds meer mensen beginnen te zien dat er zichtbare en onzichtbare krachten aan het werk zijn om een nieuwe wereldorde te realiseren. Je hebt het bijvoorbeeld kunnen zien tijdens de openingsceremonie van de Olympische Spelen in Parijs. Het ging veel verder dan gewoon entertainment. Wellicht maakt dit deel uit van een groter plan, een verborgen agenda die steeds meer aan de oppervlakte komt. Henk Fransen schrijft in zijn nieuwste boek hoe je hier het beste mee om kunt gaan. Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/pr... Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Dennis Mulder van Vrijheid Vastgoed over financiele gezondheid en de wetten van het geld 1:27:24

13 weeks назад1:27:24

1:27:24

Ik heb een nieuw woord geleerd! Kan ik zó van genieten! Eclectisch. Eclectisch betekent dat je dat gebruikt wat bruikbaar is. Beter gezegd: ‘het beste uitkiezend'. Voor iets nieuws! Dus je komt iets tegen van een bepaalde lering of een bepaalde tekst of een bepaald inzicht en dan neem je daarvan wat bruikbaar is. ZO SIMPEL. Echter, de codewoorden zijn: Ook Zelf Nadenken. Alles wat niet bruikbaar is negeer je en daar besteed je GEEN ENERGIE aan. Ik doe dat non-stop en daar profiteer jij van. Zo ontdekte ik na lang en veel speurwerk dat fruit hét machtige én krachtige superfood is voor de mens. En dat bladgroen, kruiden, kiemen en zeewier ons ultieme medicijn zijn. Maar voor gezondheid op alle fronten heb je meer nodig dan stukken fruit, groene smoothies en win-win salades. Namelijk drie dingen: Kennis over jezelf. Kennis over de wereld. Beheersing van die kennis En dan nóg een ‘nieuw’ woord: complotdenker of complottheorie. Het woord ‘complotdenker’ is een uitvinding van de inlichtingendienst van de Verenigde Staten. De CIA. Na de moord op John F. Kennedy dook er informatie op over de moordaanslag, die niet strookte met de officiële verklaring. Om die de kop in te drukken, heeft de CIA een zeer zeer machtig massapsychologisch wapen bedacht: ‘conspiracy theory’. Het woord kreeg een ondermijnende, niet-loyale, onintelligente, belachelijke én kwaadaardige lading. Complotdenkers of complottheorieen kon/kun je dus het beste mijden alsof het een besmettelijke ziekte is. En dat werkt tot op de dag van vandaag als een tierelier. Want wie wil nou als ondermijnend, niet-loyaal, onintelligent, belachelijk én kwaadaardig worden weggezet? Of daarmee worden geassocieerd? Dus denken we allemaal hetzelfde, of beter gezegd, doen we alsóf we allemaal hetzelfde denken… En natuurlijk is het waar dat er over ALLES verhalen de ronde doen, die kant nog wal raken. Verhalen waar de zotheid van afdruipt. Iedereen begrijpt dan dat je je niet met complotten moet bezighouden. Echter, het kernprincipe van de wetenschap is: ‘ignoramus’. Wat je uitnodigt ALTIJD onderzoekend en nieuwsgierig te blijven. Mijn Beppe zei altijd al: “als we allemaal hetzelfde denken, heeft er iemand niet goed genoeg nagedacht”. Laat je door het woord ‘complot’ niet blind maken voor bevindingen van serieuze onderzoekers, wetenschappers, artsen, natuurkundigen et cetera. Hun mening kan goed onderbouwd zijn. Wijs niets op voorhand af. Blijf eclectisch. En gebruik dat wat bruikbaar is. Afgelopen tijd maakte ik twee podcasts over onderwerpen die niet mijn expertise zijn. Spannend, spannend, spannend! Haal eruit wat bruikbaar is en besteed aan de rest 0,0 energie. (Je brein werkt precies andersom, en wil zich juist supergraag vastbijten in alles wat níet klopt etc. BEHEERS DAT.) In de eerste van de twee podcasts ben ik te gast bij Dennis Mulder van ‘Vrijheid Vastgoed’ in de podcast ‘zo word je steenrijk’: https://youtu.be/cMQKTF30zW0?si=qnADHfC5mZROUSfW Want, wat weten we eigenlijk van geld? En wat hebben we geleerd over stapsgewijs en systematisch opbouwen van vermogen? Als topsporter draait álles om vermogen en doe je niets anders dan vermogen opbouwen. En ben je steenrijk met veel geld, een duur horloge en een grote auto? Of ben je vooral rijk als je vrijheid ervaart, innerlijke rust hebt en veel energie in je lijf? In de tweede podcast ben ik voor de derde(!) keer te gast bij Isabelle Feteris en praten we over het geheim van een stabiele en helpende liefdesrelatie: https://open.spotify.com/episode/5FvpgUFGgSk6H12wsC4hP4?si=oXbUy5s2T8yWbmZaGjZChA Veel kijk- en luisterplezier. Oja: and wish me luck: Ik start morgen aan het WK roeien in Genua (check mijn instagram) én Doutzen is sinds drie dagen in de poep en plas fase beland. Naast sapjes, groene smoothies, dadels en win-win salades eten we nu de hele dag Broodjes Poep! Vrolijke poep en veel plas, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Een ongewoon gesprek met God en Scott Eisenburger en de 5 wetten én de formule voor overvloed en gezondheid in je leven 1:17:55

13 weeks назад1:17:55

1:17:55

“Janneke, maar het tegenovergestelde wordt ook beweerd en onderbouwd met onderzoeksresultaten. Wat is nu waar en wijs…?” Ja, gezond zijn lijkt tegenwoordig complex. Iedereen beweert iets anders. Wat is nou %^&*(($%#!! het geheim voor rust in je hoofd? En energie in je lijf? Iedereen wil het. Bijna niemand heeft het. Houd in gedachten dat, zodra dingen complex worden, je terug naar de basis mag. De basis is altijd simpel. De simpele waarheid. Wat die simpele waarheid is? Eet zoveel mogelijk onbewerkt. Vooral fruit en planten. Zo min mogelijk dieren. Simpel. Houdt in gedachten dat zowel de voedingsindustrie als de farmacie niet gebaat zijn bij het presenteren van een simpele waarheid. Het verdraaien en misschien zelfs wel verstoppen van een simpele waarheid, met als resultaat zieke mensen die in verwarring zijn, is de enige reden dat ze ieder jaar miljarden winst maken. “Ja maar Janneke, sinds ik weer vlees eet en mijn glutenboterham ruimschoots besmeer met roomboter heb ik 1 maatje minder op mijn heupen”. Onthoud goed, ik vind het natuurlijk fantastisch om te lezen dat iemand zich ten op zichte van zichzelf beter voelt. Fitter, gezonder, vrolijker, energieker! Maar het beste in de wereld is altijd win-win. Als de een wint maar het ten koste gaat van iets of iemand anders is het probleem alleen verschoven. Niet opgelost. In de nieuwste podcast met Scott praten we 100-uit wat er allemaal verandert als je ineens win-win gaat eten, denken én handelen. Ga ervaren wat het met je doet als je een lange periode gefocust win-win actie onderneemt. Kies richting. Kom in beweging. Stel geen vragen. Kijk niet naar andere opties. Hou koers. Meer hierover in het boek: de Eiwitleugen te bestellen via deze link . Vrolijke groet en veel liefs, Janneke ❤️ DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Tobias Leenaert over hoe sterk te staan in het gesprek over je nieuwe eetgewoontes 1:08:42

14 weeks назад1:08:42

1:08:42

Gelijk hebben is leuk, maar gelijk krijgen is nog veel leuker. En precies daarover heeft Tobias Leenaert, de podcast gast van deze week, heel goed nagedacht. Want wat is DE manier om zo snel zo veel mogelijk anderen mensen ook win-win te laten eten en leven? Wanneer ben je het meest effectief in het verspreiden van het gezondheidsvirus? Moet je rekening houden met wie je tegenover je hebt? Moet je juist echt vanuit je hart, je eigen waarde, positie en ervaringen communiceren? Pragmatisch? Idealistisch? Soft? Keihard (en dus eerlijk)? Tobias vreest namelijk weerstand. Simpel gezegd is weerstand de bewuste of onbewuste onwil of weigering om iets toe te laten. Je kan het ook ' non-acceptance ', niet willen accepteren, aversie of vermijding van wat er is noemen. Je vindt iets niet fijn, dus duw je het weg. Je doet alsof het er niet is, raakt geïrriteerd óf je wordt boos. Het creëert stress door het hele systeem. Alles verstart, verstrakt en vernauwt. Het ergste: iemand die in de weerstand zit verliest het vermogen om helder te zijn, om dingen op een neutrale manier te bekijken en nieuwsgierig te blijven naar het onbekende. En om plezier en opwinding te voelen! De meeste mensen zitten zo vast in weerstand dat het hele leven gericht is op overleven. Zorgen dat de boel niet instort. Geen risico’s meer. Nergens lekker voor gaan. Aan de zijlijn van het leven. Met een schild om te beschermen tegen de negatieve toekomst die er mogelijk aankomt… Het is duidelijk: Als je de impact (op anderen) wil vergroten moet je weerstand dus voorkomen. In het belang van impact en effectiviteit moet de mindset verschuiven van weerstand naar het tegenovergestelde: acceptatie. Op het moment dat je de mogelijkheid van acceptatie bewust uitnodigt, wordt iemands denken direct ruimer. Direct resultaat is dat dingen openhartiger vanuit een breder perspectief bekeken worden. Bij acceptatie laat iemand meer toe en staat meer open voor nieuwe ideeën en richtingen. Iemand die zich overgeeft en accepteert, ziet ineens mogelijkheden om uitdagingen te overstijgen. Precies wat je wil! Weg bij weerstand, vol in de acceptatie! Heel veel luisterplezier! Via: https://youtu.be/Xvk9COq-Qbc Alle onderwerpen worden besproken in het boek De Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via deze knop https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Juf Universe, Lou Niestadt over het spiritueel opvoeden van kinderen zodat je vindingRIJK wordt/blijft 1:39:41

14 weeks назад1:39:41

1:39:41

De Japanse Dr. Masaru Emoto vroeg zich op een dag af wat het effect van woorden, gedachten en emoties was op water. Masaru Emoto geloofde dat water de onzichtbare trillingen of energie van bepaalde emoties kan oppakken die door woorden en gedachten worden gecreëerd en dat daardoor het water van structuur kan veranderen. Keep in mind: jij bestaat voor 70%+ uit water. En alle gezonde dingen in de supermarkt bestaan ook voor meer dan 70% uit water. Hij liet met foto’s zien dat gekookte rijst in een positieve omgeving met mooie muziek, lieve woorden en positieve gedachten en emoties veel langer mooi bleef dan exact dezelfde gekookte rijst in ruimtes waar gevloekt, gezeurt en gescholden werd… Dat zet je flink aan het denken over de invloed op je lichaam over onzichtbare dingen als gedachtes en energie… Nu is er flink aan de betrouwbaarheid van de onderzoeken van Emoto getwijfeld dus daar had Juf Universe (Lou Niestadt red.) een oplossing voor! ZELF NA DOEN Het resultaat? Er gebeurde precies, exact, hetzelfde… En snel dacht ze; wáárom leren we dit niet massaal aan onze kinderen? Wáárom krijgen kinderen deze kennis niet op school? Waarom wéét niet iedereen dit, groot of klein?! Nu kun je wijzen naar wat er allemaal verkeerd gaat en 100x de waarom vraag stellen… Of je kunt zelf keihard aan de bak gaan en werken aan een oplossing. Dat laatste doet Lou. En die oplossing is de Wondere Wereld van Charlie en Juf Universe. In Charlie’s Wonder Wereld gaat het kind een jaar lang met Charlie op een offline ontdekkingsreis. Van Off-Line naar On-Life Zelfde letters. Grooooot verschil. Charlie krijgt in groep 8 een nieuwe juf, juf Universe. Van haar leert ze alles over haar brein, de Denkende Mind versus de Magische Mind en de kracht van haar woorden en gedachten. Ze doen experimenten die bewijzen dat energie echt is en dat dingen die je niet kunt zien wél invloed hebben op de uitkomst. Ze leren leven volgens de universele wetten in plaats van volgens de regels. De klas van juf Universe gaat niet alleen deze geheime kennis léren, Charlie en haar klasgenootjes moeten het léven, én dóórgeven. Aan alleen leren heb je niets. Je moet het toepassen. En doorgeven! Ontvangen. Genieten. Doorgeven. Daarom deze spiksplinternieuwe podcast over de universele wetten die je nodig hebt om de magie in je leven te ervaren. Wat als er geen magie in je leven gebeurt….klopt er iets niet. Veel kijk- en luisterplezier via: https://youtu.be/-p-yLf3VEaA Charlie en de wonderlijke wetten van Juf Universe vind je hier: https://louniestadt.com/#tve-jump-19194020a3f Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via deze knop https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! LAST BUT NOT LEAST : Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/ Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Martijn Lemmens over de transformatieve kracht van helpende overtuigingen en Psych-K als tool om niet helpende overtuigingen op het diepste niveau te veranderen 2:32:59

14 weeks назад2:32:59

2:32:59

De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is je olifant. Ja, er zijn twee dieren die non-stop vechten om het stuur van jouw leven. De kolibri en de olifant. De kolibrie is zoals een kolibrie: vol goede ideeën over wat goed voor je is, wendbaar, snel, flexibel, initiatiefrijk, kleurig en fleurig. Het is je bewustzijn. Het zegt: “Morgenvroeg ga ik om 06:30 wandelen, want dat doet Masja ook en die flow en glow neem ik lekker de dag mee in”. Het is je olifant die vervolgens achter het stuur zit als je om 06:20 de wekker wegdrukt… De olifant staat symbool voor het onderbewustzijn. Hij/zij wordt geprogrammeerd de eerste 7-9 jaar van je leven. Één keer raden wie sterker is als de kolibrie en de olifant het niet met elkaar eens zijn? Jup, het blijkt dat in ongeveer 95 procent van de tijd je olifant sterker is. De olifant houdt je in niet helpende patronen, hoe mooi je voornemens ook zijn… Als je kolibrie met een goed voornemen komt en je olifant weet van niets, dan gaat hij bijvoorbeeld niet zomaar door weer en wind naar buiten om te wandelen, alcohol afslaan, zeggen wat het echt vindt en doen wat het echt belangrijk vindt. De olifant volgt het oude programma totdat jij hem opdracht geeft om te veranderen. In de win-win methode focussen we dus voornamelijk op het herprogrammeren van de olifant. Want voor echte verandering die werkt tot op celniveau is het nodig dat alle niveaus van je bewustzijn, je olifant en kolibrie, in overeenstemming zijn met elkaar. Kijk maar: Je overtuigingen bepalen je gedachten Je gedachten bepalen je woorden Je woorden bepalen je daden Je daden bepalen je gewoonten Je gewoonten bepalen je waarden Je waarden bepalen je bestemming Oftewel: je overtuigingen bepalen je bestemming. Wow! Daarover deze gloednieuwe super inspirerende podcast met Psych-K instructeur: Martijn Lemmens Heel veel luisterplezier. Via: https://youtu.be/1ayc5DHpCfc Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Meer weten over Martijn Lemmens? Ga dan naar: https://www.dewerff.net LAST BUT NOT LEAST : Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/ Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Moeiteloos zonder honger afvallen, een einde aan je obsessie met afvallen en je hormonen op een natuurlijke manier in balans met Natascha Vos 1:27:29

24 weeks назад1:27:29

1:27:29

1
Voel espert Vera Helleman over hoe je kunt leren je emoties te begrijpen zodat ze je helpen je eigen pad te bewandelen en te kunnen geven (ipv nemen) 1:58:00

27 weeks назад1:58:00

1:58:00

Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Alles over Vera Helleman vind je op: https://www.verahelleman.com/nl/ Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Overwin je angsten met EFT/smarttapping en ontdek de (tri)atleet in jezelf met vegan EFT/smarttap-coach en triatleet Dorien van Loenen 1:52:48

28 weeks назад1:52:48

1:52:48

De meeste mensen krijgen nog liever een stroomschok dan dat ze 15 minuten met zichzelf in een stille kamer moeten zitten. Niet gek. Constant is er vermaak. Constant is er geluid. Constant is er afleiding en verleiding. Tot je een bepaalde prestatie wil neerzetten in het roeien, hardlopen of fietsen en je tijdens zo’n (pijnlijke) fysieke inspanning ineens alleen bent met die stem. Of als je eindelijk rustig en stil in bed ligt. Dan lijkt de stem harder te praten dan ooit. Tsja, en hoe krijg je de stem dan stil? Of op zijn minst behulpzaam, vrolijk en positief? Want als jij die stem niet beheerst. Beheerst de stem jou. Dus de vraag is: hoe leer je iets beheersen? Dat is unaniem het resultaat van de juiste training. Oefenen, oefenen, oefenen. Herhalen, herhalen, herhalen. Trainen, trainen, trainen. Wat moet je trainen? Bewustzijn. Zonder oordeel observeren. Jezelf. Je gedachten. Je gedrag. Je medemens. Je lichaam. Dan verandert letterlijk ieder aspect van je leven. Want, werkt de stem in je hoofd vóór je dan heb je het geheim voor ‘succes’, zingeving, zelfvertrouwen en voldoening in handen. Dus wil je afvallen? Wil je ergens heel goed in worden? Het geheim is DE STEM IN JE HOOFD. Niet per se een antwoord wat je verwacht. Wel het antwoord waarvan je weet dat het werkt. Veel luisterplezier met deze gloednieuwe inspirerende podcast waar ik halverwege eventjes een compleet onverwachtse aanbieding erin knal! Klik hier om te kijken —> https://youtu.be/TS5CURq8sTw Te gast is holistisch sportcoach, veganist én triatleet Dorien van Loenen. Dorien is gespecialiseerd in smarttapping / EFT en helpt met deze techniek simpel en snel je angsten te overwinnen. Check --> https://www.dorienvanloenen.nl/ Lees alles voor maximale sportprestaties in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Levert de win-win methode jou ook de gouden combinatie op van een rustig hoofd en energiek lijf? Je waarderen kun je laten blijken via deze link: www.jannekevandermeulen.nl/doneren Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Vrolijke groet en veel liefs, Janneke ❤️ DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Flavio Pasquino, oprichter van Blckbx tv over vrijheid voor mens en dier in een cancel en censuur cultuur 1:45:09

32 weeks назад1:45:09

1:45:09

Veel luisterplezier. Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Veel liefs en vrolijke groet, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
Geestkrachtige Genezing met Alice-Energie.nl die het onbewuste zichtbaar maakt en direct op een hele bijzondere manier genezing in gang zet 2:07:25

34 weeks назад2:07:25

2:07:25

Alice maakt het onbewuste zichtbaar en zet direct genezing in gang. Door Alice haar ondersteuning kun je jouw zelfgenezende krachten herwinnen of versterken. Waar en wanneer je Alice live kunt ontmoeten vind je o.a. hier: https://alice-energie.nl/ Veel kijkplezier via: https://youtu.be/gcZwJzDq6Sg?si=hWfF3EMaL32dNlES Lees alles over het meest veilige en liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een veiligere wereld? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Alles over het meeste ondersteunende dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/ Vrolijke groet en veel liefs, Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS…

1
In 1 jaar 30 kilo afvallen. Masja stopte met roken, zat in de overgang en kwam ongewild 30 kilo aan. Met behulp van t win-win dieet én veel wandelen voelt ze zich nu energieker en vrolijker dan ooit! 1:37:23

35 weeks назад1:37:23