))
EP 103 Embodied Leadership/Saru Gupta
Manage episode 380039759 series 3349462
Контент предоставлен Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Embodied leadership is a powerful approach that sits at the intersection of body awareness, emotional intelligence, and nervous system regulation.
Today, we’re so driven by our heads, that we’ve forgotten how to listen to our bodies, which is where our power comes from.
This disconnect is underpinning our mental health woes, stress, burnout and exhaustion as ambitious leaders and individuals.
By activating body awareness, we can build energy, lead with understanding, and become internally aligned.
Saru Gupta shares with us her own journey and what embodied leadership means
See omnystudio.com/listener for privacy information.
100 эпизодов
Поделиться
