Artwork

Контент предоставлен Amantha Imber. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amantha Imber или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Quick Win: Lisa Leong's 10-day transformation

5:58
 
Поделиться
 

Manage episode 434236075 series 2411635
Контент предоставлен Amantha Imber. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amantha Imber или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

ABC presenter Lisa Leong reveals the transformative power of an ancient Chinese practice that pulled her from the depths of burnout and reignited her zest for life. Discover how a serendipitous encounter with a bee in a flower garden signalled her return to joy and mental clarity. Join us as Lisa shares:

  • 😔 The moment she realised she had "lost her joy" and felt trapped in her own mind
  • 🚫 Why conventional methods and biohacking failed to break her out of her mental prison
  • 🧘‍♀️ How Qigong succeeded where traditional meditation fell short for her

Whether you're battling stress, seeking inner peace, or simply curious about alternative wellness practices, Lisa's journey offers invaluable insights and a potential roadmap to rediscovering your own joy and vitality.

Connect with Lisa on Twitter, Instagram or LinkedIn.Grab a copy of This Working Life here Listen to the full Interview with Lisa here.

My new book The Health Habit is out now. You can order a copy here: https://www.amantha.com/the-health-habit/

Connect with me on the socials:

Linkedin (https://www.linkedin.com/in/amanthaimber)

Instagram (https://www.instagram.com/amanthai)

If you are looking for more tips to improve the way you work and live, I write a weekly newsletter where I share practical and simple to apply tips to improve your life. You can sign up for that at howiwork.co

Visit https://www.amantha.com/podcast for full show notes from all episodes.

Get in touch at amantha@inventium.com.au
Credits:
Host: Amantha Imber
Sound Engineer: Martin Imber
Episode Producer: Rowena Murray

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

673 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 434236075 series 2411635
Контент предоставлен Amantha Imber. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Amantha Imber или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

ABC presenter Lisa Leong reveals the transformative power of an ancient Chinese practice that pulled her from the depths of burnout and reignited her zest for life. Discover how a serendipitous encounter with a bee in a flower garden signalled her return to joy and mental clarity. Join us as Lisa shares:

  • 😔 The moment she realised she had "lost her joy" and felt trapped in her own mind
  • 🚫 Why conventional methods and biohacking failed to break her out of her mental prison
  • 🧘‍♀️ How Qigong succeeded where traditional meditation fell short for her

Whether you're battling stress, seeking inner peace, or simply curious about alternative wellness practices, Lisa's journey offers invaluable insights and a potential roadmap to rediscovering your own joy and vitality.

Connect with Lisa on Twitter, Instagram or LinkedIn.Grab a copy of This Working Life here Listen to the full Interview with Lisa here.

My new book The Health Habit is out now. You can order a copy here: https://www.amantha.com/the-health-habit/

Connect with me on the socials:

Linkedin (https://www.linkedin.com/in/amanthaimber)

Instagram (https://www.instagram.com/amanthai)

If you are looking for more tips to improve the way you work and live, I write a weekly newsletter where I share practical and simple to apply tips to improve your life. You can sign up for that at howiwork.co

Visit https://www.amantha.com/podcast for full show notes from all episodes.

Get in touch at amantha@inventium.com.au
Credits:
Host: Amantha Imber
Sound Engineer: Martin Imber
Episode Producer: Rowena Murray

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

673 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство